何潔 副主任醫(yī)師
哮喘預(yù)防可通過(guò)避免過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)肺功能等方式實(shí)現(xiàn)。
1、避免過(guò)敏原減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用防螨床品。
2、增強(qiáng)免疫力規(guī)律進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，保證維生素D和omega-3攝入，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德，或白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特鈉控制氣道炎癥。
4、定期監(jiān)測(cè)通過(guò)峰流速儀監(jiān)測(cè)肺功能變化，記錄癥狀日記，便于醫(yī)生調(diào)整預(yù)防性治療方案。
寒冷天氣注意佩戴口罩，流感季節(jié)提前接種疫苗，避免劇烈情緒波動(dòng)誘發(fā)哮喘發(fā)作。
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