年輕人腎結(jié)石可能由飲水不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物排石、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。

每日飲水量低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲用2000毫升以上白開水，避免濃茶和碳酸飲料。

過量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，以及腌制食品會(huì)增加尿鈣排泄。需控制每日蛋白質(zhì)攝入量在1克/公斤體重，減少鈉鹽攝入。

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。

可能與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常伴隨尿頻尿急、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查，必要時(shí)使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。