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3周歲寶寶身高體重

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問題描述

3周歲寶寶身高體重

醫(yī)生回答

侯勇

侯勇 主任醫(yī)師

3周歲寶寶的平均身高約為91-103厘米，體重約為12-17公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動量、睡眠質(zhì)量等多種因素影響。

1、遺傳因素：

父母身高對寶寶生長發(fā)育有顯著影響，遺傳因素占身高決定因素的很大比例。

2、營養(yǎng)狀況：

均衡的飲食攝入，特別是鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素D等營養(yǎng)素的充足供給，對寶寶生長發(fā)育至關重要。

3、運動量：

適度的戶外活動和運動可以刺激生長激素分泌，促進骨骼發(fā)育。

4、睡眠質(zhì)量：

生長激素主要在深度睡眠時分泌，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于寶寶生長發(fā)育。

建議定期進行兒童保健檢查，監(jiān)測生長發(fā)育曲線，如有異常及時就醫(yī)咨詢。

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