醫(yī)生回答
周小鳳 副主任醫(yī)師
小孩咳嗽有痰可通過推拿手法緩解，常用手法包括清肺經(jīng)、揉膻中、運內八卦、推揉掌小橫紋等。
1、清肺經(jīng)用拇指從無名指指根向指尖方向直推，有助于宣肺化痰止咳，建議家長操作時力度輕柔，每次重復進行100-300次。
2、揉膻中用中指指腹按揉兩乳頭連線中點處的膻中穴，家長需順時針揉動50-100次，可寬胸理氣、化痰止咳。
3、運內八卦以掌心為圓心畫圓推運手掌內側，家長操作時需保持手法平穩(wěn)，運50-100圈，能調理氣機、化解痰濕。
4、推揉掌小橫紋用拇指指腹在小指根關節(jié)橫紋處往返推揉，家長操作時注意觀察孩子反應，推揉100-200次可清熱散結、化痰平喘。
推拿前后注意保暖，配合適量溫水飲用效果更佳，若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)。
