花茶適量飲用通常不會導致不孕不育，過量攝入可能通過影響激素水平、干擾鐵吸收、刺激胃腸功能、引發(fā)代謝異常等途徑對生育功能產(chǎn)生潛在風險。

部分花茶含植物雌激素，長期過量可能干擾內(nèi)分泌平衡，如月季花茶、牡丹花茶等。建議每日飲用不超過400毫升，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂需停用并就醫(yī)。

濃茶中鞣酸會抑制鐵元素吸收，長期可能導致缺鐵性貧血影響卵巢功能。建議與補鐵食物間隔2小時飲用，可搭配維生素C含量高的柑橘類水果。

菊花、金銀花等寒性花茶過量會引發(fā)腹瀉，導致營養(yǎng)吸收障礙。脾胃虛寒者建議選擇玫瑰花、桂花等溫性花茶，單日用量控制在5克以內(nèi)。

添加糖分的高甜度花茶可能誘發(fā)胰島素抵抗，與多囊卵巢綜合征存在關(guān)聯(lián)。優(yōu)先選擇無糖品種，血糖異常者需監(jiān)測糖化血紅蛋白指標。

備孕人群建議選擇無咖啡因的洛神花、洋甘菊等品種，每日飲用300毫升以下，同時保持均衡飲食和規(guī)律作息。出現(xiàn)生育障礙應及時排查輸卵管因素、精液質(zhì)量等核心病因。