3歲寶寶睡覺磨牙可能與遺傳因素、白天過度興奮、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、心理安撫、口腔檢查、驅(qū)蟲治療等方式干預(yù)。

部分兒童因家族遺傳傾向出現(xiàn)夜間磨牙，家長需觀察家族史，通過減少睡前刺激、使用安撫玩具等方式緩解。

白天活動量過大或情緒緊張可能導(dǎo)致磨牙，建議家長控制日間游戲強(qiáng)度，建立規(guī)律睡前儀式幫助放松。

乳牙排列不齊或齲齒可能引發(fā)磨牙，表現(xiàn)為牙齒磨損聲明顯，需兒科口腔醫(yī)生評估是否需咬合矯正或補(bǔ)牙治療。

蛔蟲等寄生蟲可能導(dǎo)致夜間磨牙伴腹痛，可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥，用藥期間注意觀察排便情況。

定期檢查兒童口腔健康狀況，避免睡前兩小時進(jìn)食，必要時使用硅膠牙套保護(hù)乳牙。