醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
晚上適量正確的吃紅薯是可以減肥的。吃紅薯減肥的確是有一定的作用功效的，紅薯當(dāng)中含有大量的膳食纖維，以及10余總微量元素，在減肥期間多吃點紅薯，可以刺激腸道蠕動，進而達到通便排毒的作用功效。肥胖有可能是不良的飲食習(xí)慣引起的，也有可能是缺乏運動引起的，受到遺傳因素影響的時候也會導(dǎo)致身體肥胖。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
晚上適量正確的吃紅薯是可以減肥的。吃紅薯減肥的確是有一定的作用功效的，紅薯當(dāng)中含有大量的膳食纖維，以及10余總微量元素，在減肥期間多吃點紅薯，可以刺激腸道蠕動，進而達到通便排毒的作用功效。肥胖有可能是不良的飲食習(xí)慣引起的，也有可能是缺乏運動引起的，受到遺傳因素影響的時候也會導(dǎo)致身體肥胖。
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