胃潰瘍患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律服藥、控制壓力和定期復(fù)查等方式保養(yǎng)，飲食需注意避免刺激性食物、少量多餐、保證營養(yǎng)均衡和適當(dāng)補充益生菌。

減少辛辣、過酸、油炸等刺激性食物攝入，選擇易消化的粥類、面條等主食，烹飪方式以蒸煮為主。

嚴格遵醫(yī)囑服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、黏膜保護劑如硫糖鋁、抗酸藥如鋁碳酸鎂等，不可擅自停藥。

長期精神緊張會加重胃酸分泌，建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保證充足睡眠。

每3-6個月進行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測潰瘍愈合情況，及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的并發(fā)癥如出血或穿孔。

日?？蛇m量食用山藥、南瓜、香蕉、燕麥等溫和食材，避免吸煙飲酒，餐后1小時內(nèi)不宜平臥以減少胃酸反流。