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春天如何養(yǎng)胃應吃什么食物

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問題描述

春天如何養(yǎng)胃應吃什么食物

醫(yī)生回答

朱明煒

朱明煒 主任醫(yī)師

若出現(xiàn)胃部不適或希望春季養(yǎng)胃,可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、卷心菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復方谷氨酰胺等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶,能保護胃黏膜,促進消化吸收,適合胃酸分泌不足或胃炎患者。

2、南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維,可吸附胃內有害物質,緩解胃部炎癥,對胃潰瘍有輔助修復作用。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族維生素,能中和胃酸,減輕胃腸負擔,適合胃動力不足人群。

4、卷心菜

卷心菜含維生素U和硫化物,有助于修復胃黏膜損傷,抑制幽門螺桿菌活性。

二、藥物1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護膜,適用于胃酸過多引起的燒心、反酸等癥狀。

2、瑞巴派特

瑞巴派特能增加胃黏膜血流量,促進黏液分泌,用于慢性胃炎和胃潰瘍的輔助治療。

3、復方谷氨酰胺

復方谷氨酰胺可增強胃黏膜屏障功能,改善胃腸黏膜炎癥和潰瘍性病變。

春季養(yǎng)胃需注意飲食規(guī)律,避免生冷辛辣刺激,適當進行散步等溫和運動以促進胃腸蠕動。

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