醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
洗頭發(fā)時(shí)每天脫落50-100根頭發(fā)屬于正常范圍，實(shí)際脫發(fā)量受到生理性脫發(fā)、洗發(fā)方式、季節(jié)變化、疾病因素等多種因素的影響。
1、生理性脫發(fā)頭發(fā)存在生長(zhǎng)周期，處于休止期的毛發(fā)會(huì)自然脫落。無(wú)須特殊處理，每日新生頭發(fā)可維持總量平衡。
2、洗發(fā)方式過(guò)度牽拉、水溫過(guò)高或清潔產(chǎn)品刺激可能導(dǎo)致機(jī)械性脫發(fā)。建議使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，指腹輕柔按摩頭皮。
3、季節(jié)變化春秋季脫發(fā)量可能暫時(shí)增多，與毛囊周期調(diào)節(jié)有關(guān)。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。
4、疾病因素可能與雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭發(fā)稀疏等癥狀。需就醫(yī)明確診斷。
觀察脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/天或發(fā)現(xiàn)頭皮異常時(shí)，建議皮膚科就診評(píng)估。日?？蛇x用寬齒梳減少牽拉，避免過(guò)度燙染。
