醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石與熬夜存在一定關(guān)聯(lián)，主要影響因素有飲水量減少、尿液濃縮、代謝紊亂及激素分泌異常。
1、飲水量減少熬夜可能導(dǎo)致飲水量不足，尿液濃縮后礦物質(zhì)易沉積形成結(jié)石。建議保持每日2000毫升以上飲水量，可飲用檸檬水幫助預(yù)防。
2、尿液濃縮夜間人體抗利尿激素分泌增加，熬夜會(huì)加重尿液濃縮現(xiàn)象?？赏ㄟ^定時(shí)排尿、睡前限制高鹽飲食改善。
3、代謝紊亂長(zhǎng)期熬夜可能引起鈣磷代謝異常，增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。需監(jiān)測(cè)血鈣、尿鈣水平，必要時(shí)使用枸櫞酸鉀等調(diào)節(jié)劑。
4、激素異常晝夜節(jié)律紊亂會(huì)影響甲狀旁腺素分泌，可能與尿酸結(jié)石形成有關(guān)。建議檢查尿酸指標(biāo)，可遵醫(yī)囑使用別嘌醇等藥物。
保持規(guī)律作息有助于預(yù)防腎結(jié)石，若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善泌尿系超聲等檢查。
