輸尿管4毫米結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石能否排出主要與結(jié)石位置、輸尿管條件、飲水量、活動量等因素有關(guān)。

位于輸尿管下段的4毫米結(jié)石排出概率較高，上段結(jié)石可能因輸尿管生理狹窄增加排出難度，建議通過跳躍運動促進移位。

輸尿管無先天狹窄或炎癥水腫時更易排出，既往有輸尿管手術(shù)史者需結(jié)合影像學(xué)評估，必要時采用藥物擴張輸尿管。

每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用，推薦分次飲用溫開水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

適度跑跳運動利用重力作用輔助排石，但腎絞痛發(fā)作時應(yīng)暫?；顒?，疼痛持續(xù)超過12小時需急診處理。

觀察期間出現(xiàn)發(fā)熱、無尿或劇烈疼痛需立即就醫(yī)，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸飲食。