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多吃紅棗對神經(jīng)衰弱有幫助嗎

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神經(jīng)衰弱神經(jīng)

問題描述

多吃紅棗對神經(jīng)衰弱有幫助嗎

醫(yī)生回答

李玉華主治醫(yī)師

紅棗有助于緩解神經(jīng)衰弱。秋天用紅棗做食療也很有效，紅棗是中醫(yī)常用藥，具有調(diào)理身體、治療疾病的作用。神經(jīng)衰弱、失眠、多夢、心悸、健忘、乏力、無力、食欲不振的患者，用大棗具有一定的食療作用。神經(jīng)衰弱通常是由工作和生活中的一些壓力或過度的負(fù)擔(dān)引起的;神經(jīng)衰弱實際上是一種心理疾病，除了必要的藥物治療外，患者還需要通過日常生活進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，以達(dá)到最佳的治療效果。因此，患者必須合理調(diào)整飲食，平時高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素的飲食，低鹽、低脂、低糖清淡飲食。

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