腹部惡心、反胃可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。

暴飲暴食或食用生冷油膩食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)短暫性惡心反胃。建議少量多餐，選擇易消化的小米粥、饅頭等食物，避免空腹飲用濃茶咖啡。

焦慮緊張可能導致功能性胃腸紊亂，出現(xiàn)惡心嘔吐感?？赏ㄟ^腹式呼吸訓練緩解癥狀，必要時在醫(yī)生指導下使用谷維素片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

可能與細菌感染或病毒侵襲有關，通常伴隨腹瀉、發(fā)熱等癥狀。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽等藥物進行對癥治療。

食管下括約肌功能障礙導致胃酸反流，常伴燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。

持續(xù)48小時以上不緩解或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛時需及時就醫(yī)，日常注意保持飲食規(guī)律，避免飯后立即平臥。