16歲屬于青少年，既不完全屬于兒童也不完全屬于成人。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，兒童是指0-18歲的個(gè)體，而醫(yī)學(xué)上通常將18歲作為成年的分界線。

從生理發(fā)育角度來看，16歲處于青春期后期，身體各系統(tǒng)已接近成人水平，但骨骼、生殖系統(tǒng)等可能尚未完全成熟。心理和社會(huì)認(rèn)知能力處于快速發(fā)展階段，具備部分成人思維特征，但情緒管理和決策能力仍需完善。法律層面，我國《民法典》規(guī)定18周歲為完全民事行為能力人，16歲可視為限制民事行為能力人。醫(yī)療實(shí)踐中，16歲患者通常按成人標(biāo)準(zhǔn)處理疾病診療，但用藥劑量可能需結(jié)合體重調(diào)整。

青少年階段具有過渡期特殊性，建議家長和監(jiān)護(hù)人關(guān)注其身心變化，保證每日7-9小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，飲食注意鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)攝入。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、月經(jīng)紊亂或生長遲緩等問題，應(yīng)及時(shí)到兒科或青少年保健科就診。