嚴重便秘可能導致痔瘡、肛裂、腸梗阻、糞便嵌塞、腸道功能紊亂等后果。長期便秘還可能誘發(fā)心腦血管意外，增加結直腸病變風險。

1、痔瘡

長期排便困難會使直腸靜脈叢持續(xù)充血擴張，形成內(nèi)痔或外痔。痔瘡可能伴隨排便出血、肛門墜脹感，嚴重時需行痔切除術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術治療。日常需增加膳食纖維攝入，避免久坐久蹲。

2、肛裂

干硬糞便通過時易造成肛管皮膚撕裂，形成縱向潰瘍。典型表現(xiàn)為排便時刀割樣疼痛和便后滴血。急性期可通過高錳酸鉀坐浴緩解，慢性肛裂可能需要硝酸甘油軟膏或行肛門內(nèi)括約肌側切術。

3、腸梗阻

糞便長時間滯留可能形成糞石堵塞腸腔，表現(xiàn)為腹脹、嘔吐、停止排氣排便。腹部X線可見氣液平面，需緊急灌腸或手術解除梗阻。糖尿病患者和長期臥床者更易發(fā)生。

4、糞便嵌塞

直腸內(nèi)積存大量硬化糞便難以排出，可能引發(fā)假性腹瀉（糞水從糞塊周圍滲出）。需人工取便配合開塞露灌腸，必要時使用聚乙二醇電解質散劑軟化糞便。

5、腸道功能紊亂

長期依賴瀉藥會導致腸神經(jīng)敏感性下降，結腸黑變病風險增加。表現(xiàn)為腹脹、排便不盡感，需逐步停用刺激性瀉藥，改用乳果糖口服溶液等滲透性瀉劑，配合生物反饋治療。

建議每日飲水量達到2000毫升以上，規(guī)律食用西梅、火龍果等高纖維食物，建立定時排便習慣。避免過度用力排便，心血管疾病患者尤其需警惕排便時屏氣導致的血壓驟升。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或體重下降，應及時進行腸鏡檢查排除器質性病變。