寶寶的胃腸處在嫩幼階段，飲食搭配略微不謹慎就可以引起嚴重便秘、拉肚子等狀況。寶寶嚴重便秘了該怎么治療或是減輕呢？下邊大家看一下有什么飲食療法是能夠減輕寶寶嚴重便秘的？

減輕寶寶便秘的食療方式

蔗汁純蜂蜜粥

甘蔗汁200ml，純蜂蜜50毫升，稻米50克。將稻米熬粥，待熟加入純蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，持續(xù)3~5天?？汕鍩峤舛旧蛑箍?，促進消化。適用熱癥后津液不足、肺燥咳嗽、大便干硬等。

銀菊粥

金銀花茶、杭菊花各10克，稻米50克，白砂糖適當。將金銀花茶、杭菊花擇凈，水煎取汁，列入淘凈的稻米熬粥，待熟時加入砂糖桔，再煮一、二沸即成，每日1劑，持續(xù)5天?？梢鏆怵B(yǎng)血潤肺。適用熱結(jié)嚴重便秘。

紅薯粥

作法：將紅薯清洗切片，與稻米一起置鍋內(nèi)，加適度的水熬成稠狀爛粥，添加白砂糖，遲早讓小兒濕熱服用。

作用：紅薯味道柑平、無毒性。有健脾養(yǎng)胃、補虛乏、養(yǎng)血力的作用。

小提示：紅薯中的化學(xué)纖維化學(xué)物質(zhì)在腸可以消化吸收很多水份，提升排泄物容積，消除嚴重便秘的實際效果不遜于藥品。

果干橘皮粥

作法：將橘皮切條，甜杏仁、松子、白芝麻搗爛，與橘皮共煎；去渣取汁，再入梗米，熬粥調(diào)糖，將小量炒過的果干末撒在粥上調(diào)料即成。

作用：果干、橘皮可化痰止咳，促進消化。

小提示：適用肺燥腸閉、胸腹脹痛而大便不通暢的寶寶。

減輕寶寶便秘的原因

按摩腹部

常常給寶寶開展一些胃腸推拿，由于那樣可以推動腸胃蠕動。這一姿勢也可以合理的輔助便秘的治療。如我們可以每日堅持不懈睡覺前在寶寶的小肚子上輕輕地搓揉。手掌心往下，平放到寶寶肚臍，按順時針輕輕地推揉。這不但能夠加速寶寶腸道蠕動從而促進消化，而且有利于推動寶寶消化吸收。外力作用潤腸 藥品解決

假如寶寶確實拉不出排便，只有采用一些方式 ，例如把一塊香皂切成3厘米上下長的肥皂條，自來水濕潤后插入寶寶肛門口，可刺激性腸腔造成大便。

立即開展心理指導(dǎo)

因為經(jīng)常便秘及肛裂出血，再加上親人的焦慮情緒，小孩會出現(xiàn)心理負擔(dān)。因而，要在改進膳食結(jié)構(gòu)、提升排便訓(xùn)練的與此同時開展心理指導(dǎo)。父母不必流露抑郁情緒，并告知小孩應(yīng)當如何去做。

合理膳食

若寶寶產(chǎn)生嚴重便秘，能夠喂服一些蔬菜汁或橘汁，早上起床時能夠喂些蜂蜜檸檬水。奶粉喂養(yǎng)的嬰兒便秘時，可在奶中添加8%的糖。年老少年兒童的飲食中應(yīng)加上甲基纖維素較多的蔬菜水果和新鮮水果，適度服用不光滑多渣的粗糧，如甘薯、苞米等，少吃油炸類食材。缺乏營養(yǎng)的小兒經(jīng)常由于腹部肌肉、肛肌力的緣故產(chǎn)生嚴重便秘，這就必須補充維生素，使腸道促進排泄物前行的能量提高，有益于大便。