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肝損傷吃什么恢復(fù)快

肝膽疾病編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞：#肝損傷

肝損傷是日常生活中常見的情況，主要發(fā)生飲酒過剩、過度勞累、熬夜的人。為了修復(fù)和預(yù)防肝臟損傷，需要健康的飲食和生活方式。多吃高蛋白、低脂肪的食物，注意補充維生素，避免飲酒，多運動。

肝損傷吃什么好

1、高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食。動物動物性脂肪、不吃甜食的蔬菜、水果、纖維素豐富的食物、蛋白質(zhì)高的瘦肉、河魚、豆制品等。

2、補充維生素b族、維生素a、維生素c、維生素k、葉酸等:飲酒過多會引起肝臟損傷，體內(nèi)缺乏b級維生素，充分補充b級維生素，有效治療酒精肝炎、脂肪肝等肝臟疾病。

3、補充人體不可或缺的物質(zhì)，如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等，有利于維持肝臟健康的微量元素。

如何預(yù)防肝損傷

1、少量或避免飲酒，過量飲酒會導(dǎo)致酒精性肝炎和肝硬化。肝臟因飲酒過度而受損，無法迅速處理飲酒量。肝臟也需要水來幫助處理毒素，酒精是利尿劑，身體會脫水。

2、改變飲食習(xí)慣，不健康的飲食會引起脂肪肝疾病，引起慢性疾病。脂肪性肝病是由肝臟多馀脂肪的積累引起的。脂肪肝的癥狀可能包括上腹部的持續(xù)疼痛、疲勞、消化問題無癥狀。

3、經(jīng)常運動可以反轉(zhuǎn)和預(yù)防脂肪肝疾病。經(jīng)常鍛煉和平衡飲食，可能是保持健康肝臟的最有效方法。

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專家觀點

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    • 肝損傷裂痕要多久才能好？
    回答：肝細胞的修復(fù)能力比較強，但是你已經(jīng)再次出現(xiàn)裂痕了，可能會需要有一段左右徹底恢復(fù)，恐怕需要有兩個月左右，每個人的身體素質(zhì)以及抵抗力不一樣，徹底恢復(fù)的也有差異的。如果有肝臟的基礎(chǔ)疾病或者長期大量飲酒的話，這樣徹底恢復(fù)的會更加慢許多。所以注意保護好肝臟，最近多休息，不要飲酒。
    藥物性肝損傷應(yīng)如何治療
    回答：藥物性肝損傷的治療如下： 第一、需要了解病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止服用可疑引起肝損傷的藥物，常見的可引起肝損傷的藥物有：中草藥、抗結(jié)核藥物、抗甲狀腺治療藥物等。在服藥期間出現(xiàn)肝損傷一定要及時就醫(yī)，查明是因為藥物引起的肝損傷，還是在原有的肝病的基礎(chǔ)上，因為藥物的使用誘發(fā)了肝損傷。 第二、藥物治療，常用的保肝藥物有復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、卵磷脂片等，其中卵磷脂片主要成分是磷脂酰膽堿，參與肝臟脂肪代謝、修復(fù)肝細胞，恢復(fù)肝細胞正常的生理功能，而且它安全性較好、副作用較小。 第三、人工肝治療，如藥物性肝損傷造成肝功能衰竭，可能需要人工肝的治療。 第四、經(jīng)過積極保守治療無效者，可能需要進行肝移植治療。
    如何預(yù)防藥物性肝損傷？
    回答：從老百姓的角度來說，預(yù)防藥物性肝損傷，有以下幾點： 1、沒有什么特殊的情況，不要隨便吃藥； 2、還有一個臨床上經(jīng)常見到，就是土三七這一類的藥物，土三七和三七是很難分開的，土三七是個非常要命的藥物，它能夠?qū)е聡乐氐母闻K的損傷，甚至是致命的損傷，所以在這些情況下，無論是中藥也好，保健品也好，在不是特殊的情況下，就不要隨便應(yīng)用。 3、要聽從醫(yī)生的建議，醫(yī)生建議的藥物都是有經(jīng)驗的、比較安全的藥物，不要隨意聽信偏方。 4、避免過多的藥物同時服用。 5、保健品，要注意防止保健品導(dǎo)致的肝損傷。
    藥物性肝損傷還能根治嗎
    回答：藥物性肝損傷很大程度上停了藥物之后，有好多都可以出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，那么也有一部分病例尤其是這種爆發(fā)性的肝功能衰竭，所謂的根治其實首先藥物性肝損害一旦明確，首先停藥，即使是懷疑的藥物也要停掉，不然的話持續(xù)的使用這種藥物，可能會對肝臟的損害不斷的加重，出現(xiàn)難以想象的后果，甚至有好多病例會是肝移植的適應(yīng)癥，甚至爆發(fā)性肝損害，直接導(dǎo)致病人死亡。
    結(jié)核性心包炎藥物治療引起肝損傷怎么辦
    回答：結(jié)核性心包炎藥物治療引起肝損傷應(yīng)因病情而異。結(jié)核性心包炎的抗結(jié)核治療首先選用三聯(lián)治療，包括：異煙肼、利福平、吡嗪酰胺這幾類藥物，對于這三種藥物因為病人應(yīng)長期應(yīng)用，包括短期、最短期也得需要八個月的治療，長期有些人可以用到12個月到18個月，這些藥物都是經(jīng)過肝臟代謝，如病人應(yīng)用這些藥物后出現(xiàn)肝損傷，如肝臟肝功能小于2倍內(nèi)，包括谷丙和谷草小于2倍內(nèi)就可以進行藥物的觀察或減量，如病人超過2倍之上，就得停藥了，更換其他藥物，還有第三種情況如果病人出現(xiàn)肝臟損傷的，就得加入保肝藥物一起聯(lián)合治療。
    肝損傷治療有什么誤區(qū)
    回答：肝損傷指的是目前肝細胞受損造成轉(zhuǎn)氨酶升高，您目前出現(xiàn)腹脹胃脹，并且右肋骨下方疼痛，這個應(yīng)該做B超查看一下的，考慮到應(yīng)該是有膽囊炎或者是膽結(jié)石。建議首先應(yīng)該做一個B超，查看一下具體情況，然后根據(jù)實際情況來進行治療，如果有感染性疾病的話，也有可能會造成以上問題的。
    肥胖對肝損傷有影響嗎
    回答：肥胖對肝損傷有影響。肥胖可導(dǎo)致營養(yǎng)過剩性脂肪肝。臨床大量的研究調(diào)查表明，肥胖是健康兒童和成人肝功能酶學(xué)異常的主要原因，2/3以上的血清轉(zhuǎn)氨酶增高與肥胖有關(guān)。肥胖還是酒精性肝硬化和肝癌發(fā)病的危險因素，肥胖導(dǎo)致的脂肪肝可促進慢性病毒性肝炎纖維化的進展過程。同時會影響干擾素對乙肝和丙肝的抗病毒治療效果，結(jié)果導(dǎo)致肝硬化和肝癌的發(fā)生率顯著增高。和正常人相比，病毒性肝炎的患者更加不能耐受體重增加。
    肝損傷初期有哪些癥狀
    回答：肝損傷的早期通常沒有明顯的臨床癥狀，或者患者會有右上腹的脹痛，同時也會出現(xiàn)一些食欲缺乏、惡心、嘔吐、厭食油膩等消化不良的表現(xiàn)，部分患者會感到乏力、倦怠等。隨著病情進一步發(fā)展，患者可能出現(xiàn)鞏膜和皮膚的顏色變黃，并伴有瘙癢，小便的顏色逐漸加深，大便的顏色逐漸變淺，最終成白色陶土樣改變，體重也會一天一天的減輕。如果病情加重，還可能導(dǎo)致肝硬化，甚至肝癌?；颊呖沙霈F(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如神智淡漠、譫妄、昏迷等，查體可以發(fā)現(xiàn)肝掌和蜘蛛痣。
    肝損傷吃什么食物輔助治療
    回答：肝損傷的食物方面要注意以下幾點:1、不能飲酒;2、食物不能做得過分油膩，可以適當?shù)亩喑砸稽c甜食，比如甜一點的水果、米、面、糕點這一類的，對肝臟的負擔(dān)更輕一些，更容易消化一些;3、要吃清淡一點的飲食;4、還要注意休息，休息是很重要的。
    肝損傷吃什么食物輔助治療
    回答：肝損傷的食物方面要注意以下幾點:1、不能飲酒;2、食物不能做得過分油膩，可以適當?shù)亩喑砸稽c甜食，比如甜一點的水果、米、面、糕點這一類的，對肝臟的負擔(dān)更輕一些，更容易消化一些;3、要吃清淡一點的飲食;4、還要注意休息，休息是很重要的。
    肝損傷怎么調(diào)理
    回答：肝損傷根據(jù)病因不同，調(diào)理的方式也不盡相同。常見的肝損傷包括藥物性肝損傷、酒精性肝損傷、各種類型的急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等。以及一些膽道疾病，比如膽管結(jié)石和膽道炎癥等。對于一些損傷程度較輕的患者，只需要在生活上進行調(diào)理即可。比如酒精性的肝損傷如果發(fā)現(xiàn)較早，通過戒酒，適當?shù)倪\動，合理的飲食，保持良好的心態(tài)等，肝損傷是可以痊愈的，不需要進行過多的干預(yù)。但對于大多數(shù)肝損傷的患者而言，除了需要給予保肝的藥物治療外，還需要積極的對原發(fā)病進行處理。
    肝損傷會頭暈嗎
    回答：肝損傷會導(dǎo)致頭暈。肝損傷使患者長期處于一種貧血或者營養(yǎng)不良的狀態(tài)，進而導(dǎo)致心臟對大腦的供血不足，同時還導(dǎo)致了血壓下降嚴重，最終引發(fā)了頭暈的臨床癥狀。另外，肝損傷還造成了肝臟排毒功能異常，導(dǎo)致有毒物質(zhì)在體內(nèi)堆積，進而影響大腦神經(jīng)，從而出現(xiàn)頭暈的臨床癥狀。還有肝損傷影響人體睡眠，導(dǎo)致人體疲倦不堪，進而造成由于睡眠不足引發(fā)的頭暈癥狀。肝損傷不僅具有頭暈的臨床癥狀，而且還有引起食欲減退和惡心、嘔吐，嚴重的會出現(xiàn)水腫和腹腔積液的臨床癥狀。
    肝損傷吃什么恢復(fù)快
    回答：肝損傷可以考慮使用藥物進行治療，常用的藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷、異甘草酸鎂、雙環(huán)醇等;如果存在總膽紅素升高，還需要考慮使用熊去氧膽酸。也可以使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸。需要注意的是存在肝損傷要根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段。如果是外傷所造成的肝臟的破裂，需要考慮進行手術(shù)治療;如果是內(nèi)科系統(tǒng)的各種肝臟炎癥性疾病，要注意明確病因?qū)ΠY治療，所以不同的病選擇的治療方案不同。
    肝損傷吃什么恢復(fù)快
    回答：肝損傷可以考慮使用藥物進行治療，常用的藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷、異甘草酸鎂、雙環(huán)醇等;如果存在總膽紅素升高，還需要考慮使用熊去氧膽酸。也可以使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸。需要注意的是存在肝損傷要根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段。如果是外傷所造成的肝臟的破裂，需要考慮進行手術(shù)治療;如果是內(nèi)科系統(tǒng)的各種肝臟炎癥性疾病，要注意明確病因?qū)ΠY治療，所以不同的病選擇的治療方案不同。
    肝損傷吃什么恢復(fù)快
    回答：肝損傷可以考慮使用藥物進行治療，常用的藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷、異甘草酸鎂、雙環(huán)醇等;如果存在總膽紅素升高，還需要考慮使用熊去氧膽酸。也可以使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸。需要注意的是存在肝損傷要根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段。如果是外傷所造成的肝臟的破裂，需要考慮進行手術(shù)治療;如果是內(nèi)科系統(tǒng)的各種肝臟炎癥性疾病，要注意明確病因?qū)ΠY治療，所以不同的病選擇的治療方案不同。
    膽結(jié)石肝損傷能恢復(fù)嗎
    回答：膽結(jié)石引起的肝損傷能不能夠恢復(fù)，要看是輕微肝臟損傷還是重度肝臟損傷，病情程度不同會決定肝損傷后恢復(fù)快慢。發(fā)生膽結(jié)石后能夠及時治療疾病，對肝臟的損傷一般是輕度，在解除膽結(jié)石的病因之后對肝臟造成的損傷會慢慢恢復(fù)。膽結(jié)石病情嚴重又得不到積極的治療，對肝臟會造成不可逆的損害，想要恢復(fù)就比較難。有些還可能會出現(xiàn)肝臟萎縮，需要切除部分肝臟去治療。
    肝損傷裂痕要多久才能好？
    回答：肝細胞的修復(fù)能力比較強，但是你已經(jīng)再次出現(xiàn)裂痕了，可能會需要有一段左右徹底恢復(fù)，恐怕需要有兩個月左右，每個人的身體素質(zhì)以及抵抗力不一樣，徹底恢復(fù)的也有差異的。如果有肝臟的基礎(chǔ)疾病或者長期大量飲酒的話，這樣徹底恢復(fù)的會更加慢許多。所以注意保護好肝臟，最近多休息，不要飲酒。
    甲肝引起的肝損傷能恢復(fù)嗎
    回答：甲肝引起的肝損傷是否可以恢復(fù)，要看病情嚴重程度，如果是輕微的肝損傷，經(jīng)過及時治療是可以恢復(fù)的，如果肝損傷比較嚴重，治療效果可能就不好，嚴重的還有可能引起死亡。確診甲肝之后，要進一步做肝臟功能檢查，判斷肝功能損傷的嚴重程度，如果是輕微損傷，需要用保肝護肝的藥物進行治療，同時還要注意護理。如果病情嚴重，也可以選擇肝移植手術(shù)。
    肝損傷吃枸杞能修復(fù)嗎
    回答：枸杞有保護肝臟的作用，能夠有利于促進肝臟代謝，對修復(fù)肝臟有一定的輔助作用。肝損傷吃枸杞是否能夠修復(fù)，這需要看肝損傷的具體程度。肝損傷病情比較嚴重的時候，只有通過藥物才能治療，可以通過食物調(diào)理，但是最主要的還是要靠藥物來進行治療，才能緩解癥狀，平時還要注意保養(yǎng)，注意不要吃對肝臟損害比較大的藥物。注意控制飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，特別不要吃高脂肪油膩食物，還應(yīng)該注意放松心情。
    藥物性肝損傷半年都沒有好
    回答：

    藥物性肝損傷半年未愈可能與個體代謝差異、持續(xù)藥物暴露、基礎(chǔ)肝病等因素有關(guān)，需排查誘因并調(diào)整治療方案。

    藥物性肝損傷恢復(fù)時間存在較大個體差異，部分患者可在停藥后1-3個月內(nèi)肝功能逐漸恢復(fù)正常。半年未愈者需考慮是否存在持續(xù)接觸肝毒性物質(zhì)的情況，包括某些中草藥、解熱鎮(zhèn)痛藥或抗結(jié)核藥物等。肝功能檢查可能顯示轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或膽紅素異常，部分患者伴有乏力、食欲減退等非特異性癥狀。超聲檢查可幫助評估肝臟結(jié)構(gòu)變化，必要時需進行肝穿刺活檢明確損傷程度。

    少數(shù)患者可能發(fā)展為慢性藥物性肝損傷，這種情況常見于自身免疫反應(yīng)介導(dǎo)的肝損傷類型。遺傳因素如某些藥物代謝酶基因缺陷會導(dǎo)致解毒功能異常，使肝臟對藥物敏感性增加。合并脂肪肝、病毒性肝炎等基礎(chǔ)肝病時，修復(fù)能力會顯著下降。長期使用免疫抑制劑或抗腫瘤藥物的患者，肝臟再生功能受損也是遷延不愈的重要原因。

    建議完善肝炎病毒標志物、自身免疫性肝病抗體、銅藍蛋白等檢測排除其他肝病。必要時可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等護肝藥物。嚴格避免酒精攝入，保持低脂高蛋白飲食，定期監(jiān)測肝功能指標變化。若出現(xiàn)黃疸加重或凝血功能異常，需立即就醫(yī)評估肝衰竭風(fēng)險。
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