腰長骨刺的癥狀主要包括早期腰部僵硬酸痛、活動(dòng)受限，進(jìn)展期可能出現(xiàn)下肢放射痛或麻木，嚴(yán)重者可伴隨肌肉萎縮或大小便功能障礙。

腰部晨起僵硬或久坐后酸痛，活動(dòng)后減輕，可能與局部韌帶鈣化刺激有關(guān)。建議避免久坐并加強(qiáng)腰背肌鍛煉。

骨刺壓迫神經(jīng)根時(shí)出現(xiàn)單側(cè)下肢放射性疼痛，咳嗽時(shí)加重，可能伴隨小腿外側(cè)麻木。需通過影像學(xué)檢查明確壓迫程度。

嚴(yán)重神經(jīng)壓迫導(dǎo)致患側(cè)肌肉萎縮、肌力下降，馬尾神經(jīng)受壓時(shí)可出現(xiàn)會(huì)陰部麻木或排尿困難，此時(shí)需緊急手術(shù)干預(yù)。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物，急性期可熱敷緩解疼痛，若出現(xiàn)下肢無力或二便異常應(yīng)立即就醫(yī)。