膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的階梯治療是根據(jù)病情嚴重程度分階段干預的方法，主要包括生活方式調整、物理治療、藥物治療和手術治療。

減輕體重可減少關節(jié)負荷，建議選擇游泳等低沖擊運動。避免長時間爬樓梯或下蹲動作，使用手杖輔助行走有助于緩解疼痛。

熱敷和超聲波治療能改善局部血液循環(huán)，膝關節(jié)支具可提供穩(wěn)定性?？祻陀柧氈攸c加強股四頭肌力量，維持關節(jié)活動度。

可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解疼痛，非甾體抗炎藥控制炎癥反應，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。嚴重疼痛可考慮阿片類藥物短期應用。

關節(jié)鏡清理術適用于機械癥狀明顯者，終末期病變需行人工關節(jié)置換術。截骨矯形術可用于力線異常的早中期患者。

建議患者定期復查評估治療效果，根據(jù)病情變化及時調整治療方案，同時注意補充維生素D和鈣質維持骨骼健康。