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右腎結石需要注意什么

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問題描述

右腎結石需要注意什么

醫(yī)生回答

張國喜

張國喜 副主任醫(yī)師

右腎結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查,結石直徑超過5毫米或伴隨感染時需及時就醫(yī)。

1、調整飲食

限制高草酸食物如菠菜、濃茶,減少鈉鹽攝入每日不超過5克,適量補充鈣質避免低鈣飲食誘發(fā)草酸吸收增加。

2、多飲水

每日飲水量維持在2000-3000毫升,保持尿液清亮淡黃色,睡前適量飲水可預防夜間尿液過度濃縮。

3、體重管理

將體重指數控制在18.5-24之間,肥胖會增加尿鈣排泄,通過有氧運動和力量訓練每周至少150分鐘中等強度運動。

4、醫(yī)學監(jiān)測

每3-6個月進行泌尿系超聲檢查,若出現持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診,藥物可選枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉。

避免長期久坐或憋尿,發(fā)作期可嘗試熱敷緩解疼痛,但劇烈疼痛伴嘔吐需急診處理排除輸尿管梗阻。

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