美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

減肥

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

肥胖的青少年如何減肥?

1人回答 27人閱讀

問題描述

虛胖的青少年怎樣減肥?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

青少年減肥應(yīng)該注意不要過度節(jié)食來減肥,應(yīng)該合理膳食,以五谷雜糧為主食,多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,不要吃一些垃圾食品,不吃零食,積極的進行戶外運動。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽