下眼皮跳動(dòng)可能由疲勞用眼、咖啡因攝入、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起，通常表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動(dòng)，可通過休息調(diào)整、減少刺激、藥物治療等方式緩解。

長時(shí)間盯著電子屏幕或閱讀可能導(dǎo)致眼周肌肉疲勞性痙攣。建議每小時(shí)閉眼休息或遠(yuǎn)眺，熱敷有助于緩解癥狀，無須用藥。

過量飲用咖啡或濃茶會(huì)刺激神經(jīng)肌肉興奮性增高。減少攝入后癥狀多自行消失，可配合眼部輕柔按摩幫助放松。

可能與細(xì)菌感染或過敏反應(yīng)有關(guān)，常伴隨眼紅、分泌物增多?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或色甘酸鈉滴眼液。

多因血管壓迫面神經(jīng)根部導(dǎo)致，除眼瞼跳動(dòng)外可出現(xiàn)同側(cè)面部抽搐。確診需神經(jīng)科評(píng)估，治療可采用卡馬西平片或肉毒素注射。

持續(xù)超過一周的眼瞼跳動(dòng)或伴隨視力變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診排查病理性因素，日常注意規(guī)律作息和眼部衛(wèi)生。