男性脫發(fā)嚴重可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術等方式改善。

家族中有脫發(fā)史可能增加男性脫發(fā)概率，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議減少燙染頻率，避免過度牽拉頭發(fā)，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。

長期焦慮緊張會導致毛囊生長周期紊亂，出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。保持規(guī)律作息，適當運動緩解壓力，必要時在醫(yī)生指導下服用谷維素片、維生素B族、安神補腦液等調節(jié)神經功能。

蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素不足會影響頭發(fā)合成，伴隨頭發(fā)干枯易斷。日常增加瘦肉、深海魚、堅果攝入，可補充復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片等。

與雙氫睪酮水平過高有關，典型表現(xiàn)為前額和頭頂毛發(fā)進行性減少。需盡早就醫(yī)確診，常用藥物包括非那雄胺片、米諾地爾溶液，頑固性脫發(fā)可考慮毛囊移植術。

脫發(fā)期間避免頻繁洗頭，選擇溫和洗發(fā)產品，每日梳頭按摩頭皮促進血液循環(huán)，若持續(xù)加重需到皮膚科或毛發(fā)?？凭驮\。