張博 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及彎腰動(dòng)作。
2、物理治療超短波、牽引、中頻電療等可緩解神經(jīng)根水腫，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放手術(shù)適用于合并椎管狹窄病例。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉可選擇游泳或小燕飛動(dòng)作，疼痛緩解期可佩戴腰圍保護(hù)。
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