漏斗胸手術后需采取仰臥位或半臥位睡覺，避免壓迫胸部。術后早期應使用醫(yī)用胸帶固定，睡眠時保持身體軸線平直，6周內禁止側臥或俯臥。

術后1-3天需嚴格保持仰臥位，頭部墊高15-30度以減輕切口張力?？墒褂糜洃浢拚眍^支撐頸背部，膝關節(jié)下方放置軟枕保持微屈狀態(tài)，緩解腰部壓力。此時胸骨固定系統(tǒng)尚未穩(wěn)定，任何扭轉動作都可能導致內固定移位。術后4-14天可嘗試半臥位睡眠，背部墊高45-60度，但需確保胸帶持續(xù)佩戴。此階段可能出現(xiàn)夜間疼痛加劇，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片緩解。術后15-42天仍以仰臥為主，可小幅調整睡姿角度，但胸廓旋轉幅度須控制在30度以內。此時骨痂開始形成，但胸骨愈合強度仍不足，需通過胸帶分散壓力。6周后經影像學確認骨愈合良好者，可逐步嘗試側臥，但需避免術側受壓，建議使用長條抱枕支撐軀干保持穩(wěn)定。

術后睡眠需特別注意避免手臂上舉動作，建議穿前開扣睡衣防止更衣時牽拉傷口。床墊應選擇中等硬度，過軟易導致脊柱扭曲，過硬可能加重切口壓迫痛。夜間咳嗽或打噴嚏時需用手按壓胸骨部位減震，晨起時采用軸線翻身法下床。若出現(xiàn)睡眠中突發(fā)劇痛、內固定異響或呼吸困難，應立即就醫(yī)排查內固定移位或氣胸。術后3個月內禁止提重物及劇烈運動，睡眠時保持環(huán)境溫度恒定，預防感冒引發(fā)劇烈咳嗽。

術后恢復期應保持每日7-9小時規(guī)律睡眠，午休時間不超過1小時。睡前2小時避免攝入咖啡因及大量液體，夜間起床需有人陪同防止跌倒?？蛇M行腹式呼吸訓練改善肺功能，但需避免胸式呼吸牽拉切口。定期復查胸骨愈合情況，根據(jù)醫(yī)生指導逐步調整睡姿，完全恢復通常需要3-6個月時間。