過度手淫可能出現(xiàn)的癥狀包括排尿不適、腰骶酸脹、注意力下降、性功能異常等，長期可能伴隨生殖系統(tǒng)炎癥或心理障礙。

頻繁刺激可能導致前列腺充血，引發(fā)尿頻、尿急或排尿灼熱感。日常減少刺激頻率、避免久坐可緩解，若合并尿道分泌物需排查淋球菌或衣原體感染。

盆腔持續(xù)充血會引起腰骶部墜脹疼痛，建議熱敷緩解。若疼痛放射至會陰并伴隨發(fā)熱，需排除附睪炎或精囊炎。

過度消耗多巴胺會導致倦怠、記憶力減退，可通過運動轉移注意力。持續(xù)出現(xiàn)焦慮抑郁情緒需心理干預。

可能引發(fā)勃起不堅或射精過快，適度節(jié)制后多可恢復。若伴隨晨勃消失或睪丸萎縮需檢查睪酮水平。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于恢復，持續(xù)癥狀超過兩周建議至泌尿外科或男科就診。