陳茗卓 主治醫(yī)師
蛋白質(zhì)含量非常高的食物是有很多種的,大多數(shù)動物性食品當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量都是非常豐富的,比如說雞,魚,鴨,蝦,排骨,牛肉等,另外像很多植物性食物當(dāng)中也含有非常豐富的蛋白質(zhì),比如說豆制品,核桃,杏仁,菠蘿等。
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2025-07-03
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