水質(zhì)硬度與腎結(jié)石的關(guān)聯(lián)性較弱，腎結(jié)石形成主要與代謝異常、飲食結(jié)構(gòu)、尿量不足及遺傳因素有關(guān)。水質(zhì)硬度可能通過鈣鎂離子攝入影響尿礦物質(zhì)濃度，但并非直接致病因素。

高尿酸血癥或胱氨酸尿癥等代謝疾病可導(dǎo)致尿液成分失衡，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。治療需針對原發(fā)病，如使用別嘌醇降尿酸，同時(shí)增加每日飲水量。

高草酸飲食如菠菜、濃茶，或過量攝入動(dòng)物蛋白會(huì)促進(jìn)結(jié)石形成。建議調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少鈉鹽攝入，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果。

每日排尿量少于1升時(shí)，尿液過度濃縮易結(jié)晶。保持每日2-3升水?dāng)z入可有效稀釋尿液，建議分次均勻飲水。

家族性高鈣尿癥等遺傳疾病顯著增加結(jié)石概率。此類患者需定期監(jiān)測尿鈣水平，必要時(shí)使用噻嗪類利尿劑干預(yù)。

日常建議選擇燒開后水質(zhì)，避免長期飲用礦物質(zhì)含量極高的水，同時(shí)保持均衡飲食與充足飲水，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。