醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
頸椎骨關(guān)節(jié)炎是以頸椎關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生為主要特征的慢性退行性疾病，常見(jiàn)于中老年人，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬及活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可伴隨神經(jīng)壓迫癥狀。
1、退行性改變年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致頸椎間盤(pán)水分流失、彈性下降，關(guān)節(jié)軟骨磨損加速，可通過(guò)熱敷、低頻脈沖電刺激等物理療法緩解癥狀。
2、慢性勞損長(zhǎng)期低頭伏案工作或不良姿勢(shì)造成頸部肌肉韌帶慢性損傷，建議調(diào)整工作站高度并配合頸椎牽引治療。
3、代謝異常糖尿病、痛風(fēng)等代謝性疾病可能加速軟骨退化，需控制原發(fā)病，疼痛發(fā)作時(shí)可使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、外傷因素頸椎急性損傷未徹底治愈可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，急性期可短期使用洛索洛芬鈉片，嚴(yán)重者需考慮頸椎椎間融合術(shù)。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，適度進(jìn)行頸椎米字操鍛煉，若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需及時(shí)就診。
