滿月寶寶睡覺發(fā)出聲音并使勁可能由生理性活動、胃腸不適、神經系統(tǒng)發(fā)育不成熟、呼吸道輕微阻塞等原因引起，可通過調整睡姿、拍嗝排氣、適度包裹、環(huán)境優(yōu)化等方式緩解。

新生兒睡眠中常有肢體抽動或哼唧聲，屬于正常神經發(fā)育過程。建議家長無須過度干預，保持睡眠環(huán)境安靜即可。

腸脹氣或胃食管反流可能導致寶寶睡覺使勁，常伴隨吐奶。家長需在喂奶后豎抱拍嗝，可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等緩解癥狀。

大腦抑制功能未完善易出現(xiàn)驚跳反射。適度包裹襁褓能提供安全感，嚴重時可咨詢醫(yī)生評估發(fā)育情況。

鼻腔分泌物或體位不當可能引起呼吸雜音。家長需定期清理鼻痂，保持頭部稍后仰體位。

建議家長記錄寶寶發(fā)聲頻率和伴隨癥狀，避免過度包裹導致過熱，母乳喂養(yǎng)媽媽需減少易產氣食物攝入。