血尿酸偏高可通過飲食調(diào)整、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式調(diào)理。血尿酸偏高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄減少、遺傳因素等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免飲酒，尤其是啤酒。

每日飲水量建議超過2000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液。

肥胖者需通過合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)減輕體重，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積影響尿酸排泄。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄藥物。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，定期復(fù)查血尿酸水平。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。