醫(yī)生回答
周冬 副主任醫(yī)師
寶寶睡覺(jué)翻滾還趴著睡多數(shù)情況下屬于正?，F(xiàn)象，可能與睡眠周期轉(zhuǎn)換、探索姿勢(shì)、胃腸不適、環(huán)境溫度不適等因素有關(guān)。
1. 睡眠周期轉(zhuǎn)換嬰幼兒睡眠周期短，深淺睡眠交替時(shí)易翻身或變換姿勢(shì)，家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度干預(yù)，保持睡眠環(huán)境安全即可。
2. 探索姿勢(shì)寶寶通過(guò)嘗試不同睡姿發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，趴睡可能讓寶寶更有安全感，家長(zhǎng)需確保床鋪無(wú)柔軟物品以防窒息。
3. 胃腸不適腹脹或消化不良可能導(dǎo)致寶寶趴睡緩解不適，家長(zhǎng)可適當(dāng)拍嗝或調(diào)整喂養(yǎng)方式，避免睡前過(guò)度進(jìn)食。
4. 環(huán)境溫度不適過(guò)熱或過(guò)冷會(huì)使寶寶頻繁翻身尋找舒適體位，建議保持室溫在24-26攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。
若伴隨哭鬧、呼吸急促或發(fā)育異常，建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)排查病理因素，日常注意觀察睡眠安全。
