醫(yī)生回答
李兆存 藥劑師
2022-06-04 08:01 回答了該問題
你這不是失眠，而是睡眠質(zhì)量不好而已，應注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要過分緊張焦慮。可以吃些歸脾丸，睡前少看一些激烈的電影電視，喝杯熱牛奶或蜂蜜加醋，也可以泡個溫水腳，需要是去康復醫(yī)院進行規(guī)范治療。
李兆存 藥劑師
2022-06-04 08:01 回答了該問題
你這不是失眠，而是睡眠質(zhì)量不好而已，應注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要過分緊張焦慮。可以吃些歸脾丸，睡前少看一些激烈的電影電視，喝杯熱牛奶或蜂蜜加醋，也可以泡個溫水腳，需要是去康復醫(yī)院進行規(guī)范治療。
泡腳可以緩解神經(jīng)衰弱嗎
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月經(jīng)不調(diào)還有神經(jīng)衰弱該怎么辦
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神經(jīng)衰弱平時得注意吃什么？
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出現(xiàn)焦慮的癥狀是由于神經(jīng)衰弱引發(fā)的嗎
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神經(jīng)衰弱會腦鳴嗎
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長期多夢焦慮神經(jīng)衰弱在醫(yī)院掛什么科
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神經(jīng)衰弱，每天頭暈、視物模糊且反應遲鈍怎么辦
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青春期脾氣不好，有點神經(jīng)衰弱怎么辦
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神經(jīng)衰弱能用人參袋泡茶緩解嗎？
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神經(jīng)衰弱應注意哪些
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