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開合跳對小葉增生有好處嗎

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問題描述

開合跳對小葉增生有好處嗎

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

做開合跳運(yùn)動的時(shí)候,可以幫助全身上下大部分的部位都可以得到很好的鍛煉,開合跳運(yùn)動動作比較簡單,而且對于減肥效果是比較明顯的,很多人在做開合跳的時(shí)候可能堅(jiān)持不下去,或者只在減肥的表面。

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