來月經(jīng)就感冒可能與免疫力下降、激素波動(dòng)、營養(yǎng)缺乏、上呼吸道感染等因素有關(guān)，可通過保暖休息、補(bǔ)充營養(yǎng)、對(duì)癥用藥、預(yù)防感染等方式緩解。

月經(jīng)期體內(nèi)雌激素水平降低，可能導(dǎo)致免疫細(xì)胞活性減弱。建議保持充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片、轉(zhuǎn)移因子口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)藥物。

前列腺素分泌增加可能引發(fā)類似感冒的頭痛、畏寒癥狀。熱敷腹部緩解不適，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。

經(jīng)期鐵元素流失可能導(dǎo)致缺氧性乏力。增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補(bǔ)鐵劑。

經(jīng)期黏膜防御能力下降易繼發(fā)病毒細(xì)菌感染。出現(xiàn)咽痛發(fā)熱時(shí)可用連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗感染藥物。

經(jīng)期注意避免受涼勞累，每日飲用姜棗茶暖宮驅(qū)寒，持續(xù)發(fā)熱或癥狀加重需及時(shí)就醫(yī)排查貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等潛在疾病。