腎結(jié)石疼痛可通過大量飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、泌尿系統(tǒng)痙攣、繼發(fā)感染、輸尿管黏膜損傷等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議分次飲用溫水，避免一次性過量飲水加重腎盂壓力。

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。

雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可阻斷前列腺素合成或作用于中樞鎮(zhèn)痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁用于消化道潰瘍患者。

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位可減輕結(jié)石對輸尿管的壓迫。避免劇烈運(yùn)動或突然體位變化，防止結(jié)石移位加重疼痛。

疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨發(fā)熱、血尿時應(yīng)立即就醫(yī)。日常需限制高草酸食物，保持適度運(yùn)動預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。