腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)碎石等方式緩解，通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異?；蚰蚵犯腥镜纫蛩匾?。

每日飲水量超過2000毫升有助于小結(jié)石排出，建議分次飲用溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片或布洛芬緩釋膠囊，需注意藥物可能引發(fā)胃腸不適等副作用。

采取患側(cè)臥位或膝胸臥位可減輕輸尿管壓力，配合熱敷腰部能緩解肌肉痙攣，每次熱敷時間控制在20分鐘內(nèi)。

直徑超過6毫米的結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石，可能與甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻等因素有關(guān)，常伴隨血尿、尿頻等癥狀。

發(fā)作期應(yīng)限制菠菜豆腐等高草酸食物，適度跳躍運動幫助結(jié)石移動，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)劇痛須立即急診處理。