糖尿病患者可以適量食用魚類，建議選擇低脂高蛋白的淡水魚或深海魚，同時(shí)需注意烹飪方式、攝入量、血糖監(jiān)測及搭配其他食物。

優(yōu)先選擇富含不飽和脂肪酸的魚類如三文魚、鱈魚，避免高脂肪魚類的過量攝入。每周建議食用2-3次，每次約100-150克。

采用清蒸、水煮等低油烹飪方法，避免油炸、糖醋等高熱量做法。烹飪時(shí)可添加檸檬汁或香草替代高鹽調(diào)味料。

需將魚類納入每日總熱量計(jì)算，與其他蛋白質(zhì)食物交替食用。建議在餐后2小時(shí)監(jiān)測血糖變化，觀察個(gè)體耐受性。

魚類應(yīng)與非淀粉類蔬菜搭配食用，避免與精制碳水化合物同食。合并腎病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整魚類攝入量。

糖尿病患者日常飲食需保持營養(yǎng)均衡，定期監(jiān)測血糖變化，根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)咨詢營養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。