腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、控制體重及定期復(fù)查，結(jié)石直徑超過5毫米或伴隨感染時需就醫(yī)干預(yù)。

限制高草酸食物如菠菜、堅果，減少鈉鹽和動物蛋白攝入。鈣質(zhì)需通過乳制品適量補充，避免與草酸同餐食用。

每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天?？蛇m當(dāng)選擇檸檬水等堿性飲品，幫助抑制結(jié)石形成。

肥胖會增加尿鈣排泄，建議通過低強度有氧運動如快走、游泳維持BMI在18.5-24之間。

每3-6個月進行泌尿系超聲檢查，若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診，警惕輸尿管梗阻或腎積水。

日?？蛇m量食用西瓜、冬瓜等利尿食物，避免突然劇烈運動導(dǎo)致結(jié)石移位，疼痛發(fā)作時應(yīng)采取屈膝側(cè)臥位緩解癥狀。