原發(fā)性心臟橫紋肌肉瘤目前尚無明確有效的預(yù)防方法，但可通過定期體檢、控制心血管危險(xiǎn)因素、避免接觸致癌物質(zhì)、關(guān)注遺傳因素等方式降低風(fēng)險(xiǎn)。

建議每年進(jìn)行一次心臟超聲等影像學(xué)檢查，尤其是有家族病史或基因突變攜帶者，早期發(fā)現(xiàn)心臟異常結(jié)構(gòu)有助于及時(shí)干預(yù)。

保持血壓、血糖、血脂在正常范圍，減少高鹽高脂飲食，規(guī)律運(yùn)動可降低心血管系統(tǒng)整體負(fù)擔(dān)，間接減少腫瘤發(fā)生概率。

遠(yuǎn)離電離輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境致癌因素，吸煙者需戒煙，酒精攝入應(yīng)嚴(yán)格限制，以降低細(xì)胞突變風(fēng)險(xiǎn)。

有Li-Fraumeni綜合征等遺傳病史的家庭應(yīng)進(jìn)行基因檢測，孕婦需做好產(chǎn)前篩查，必要時(shí)尋求生殖醫(yī)學(xué)干預(yù)。

該病罕見且病因復(fù)雜，出現(xiàn)不明原因胸悶、心律失常等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日常保持均衡飲食與適度運(yùn)動有助于維持心臟健康。