來源：博禾知道
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5毫米結石在輸尿管一般需要2-4周排出，實際時間受到結石位置、輸尿管狀態(tài)、飲水量、運動方式等多種因素的影響。
1、結石位置：輸尿管上段結石排出時間較長，下段結石因接近膀胱排出較快。可通過跳躍運動幫助移位。
2、輸尿管狀態(tài)：輸尿管狹窄或痙攣會延長排出時間。建議遵醫(yī)囑使用坦索羅辛等藥物擴張輸尿管。
3、飲水量：每日飲水超過2000毫升可增加尿流沖刷力。避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
4、運動方式：跳繩、爬樓梯等垂直運動有助于結石移動。劇烈疼痛時應立即停止活動。
觀察期間出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)劇痛需及時就醫(yī)，日常可適量食用檸檬、西瓜等利尿食物輔助排石。
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