來源：博禾知道
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血壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。
1、遺傳因素家族高血壓病史可能增加患病概率，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并控制體重，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。
2、高鹽飲食鈉攝入過多導(dǎo)致水鈉潴留，每日食鹽量應(yīng)控制在5克以下，減少腌制食品攝入，配合低鈉飲食可改善血壓水平。
3、肥胖體重指數(shù)超過24可能加重心臟負(fù)荷，需通過有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制減重，合并代謝異常時(shí)需聯(lián)用降壓藥。
4、腎臟疾病腎動(dòng)脈狹窄或慢性腎炎可能導(dǎo)致腎性高血壓，常伴隨蛋白尿或水腫，需針對(duì)原發(fā)病治療并聯(lián)合ACEI類藥物治療。
限制酒精攝入并保持規(guī)律作息有助于血壓控制，若調(diào)整生活方式后血壓仍超過140/90mmHg應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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