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高血壓需要注意哪些飲食習慣
來源:博禾知道
25人閱讀
問題描述:高血壓需要注意哪些飲食習慣?什么食物對高血壓有好處?
醫(yī)生回答(1)
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:高血壓除了藥物調(diào)理外,還可以在飲食上做適當?shù)恼{(diào)理,以利于血壓的下降可以適當?shù)拿刻旌刃┣鄄酥⒂糜衩醉毰菟栾?,多吃木耳,海帶,白菜,芹菜,豆制品,五谷雜糧等,少吃高油高糖食物
飲食習慣
高血壓
血壓
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李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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賈六
主治醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院
小孩飲食習慣不好怎么調(diào)節(jié)
根據(jù)患兒的情況描述,主要是進食習慣不好,吃飯緩慢,身體比較消瘦,要針對寶寶的進食習慣進行培養(yǎng)。從寶寶的生長發(fā)育情況來看,體重是在相對正常的范圍,但身高比較正常兒童有偏低的情況。引起寶寶進食習慣不好的主要因素或病因可能是因為多動引起的,針對寶寶的情況,要考慮多動癥的可能。另外,不正確的教養(yǎng)方式并不能解決寶寶良好進食習慣的培養(yǎng),尤其是不能采用簡單粗暴和打罵的形式教育孩子。針對多動的情況,建議及時到寶寶到當?shù)鼐裥l(wèi)生中心的兒童心理科就診,在醫(yī)生的判斷下給予診治,必要的時候可能要針對多動癥給予一定的藥物治療。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
飲食習慣對疤痕有什么影響?
日常飲食習慣的好壞,對皮膚的影響作用也比較大,很多人皮膚油光,暗黃,色素等都是因為飲食方面不注意造成的,尤其是對于疤痕患者來說最好不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等;同時也不要吃辣椒、洋蔥、韭菜等辛辣刺激性的食物,可以多吃一些海帶、海藻等改善疤痕體質(zhì)的食物。這樣兩者完美結(jié)合才能有更好的美容體驗。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
尿毒癥病人的飲食習慣是什么
對于尿毒癥的患者來說,飲食習慣要以低鹽低脂,優(yōu)質(zhì)蛋白為主,可以多吃一些瘦肉牛奶雞蛋等動物性優(yōu)質(zhì)蛋白食物,還要適當?shù)某砸恍┬迈r的綠葉蔬菜和水果,總體來講要控制鹽水的攝入量,而且還要低鉀飲食,低嘌呤飲食。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學第三附屬醫(yī)院
結(jié)核性胸腔積液應該注意哪些飲食習慣
注意一、日常飲食最重要的是嚴禁飲酒。因為酒精對胸腔積液臟有直接的損害作用,可促進胸腔積液內(nèi)脂肪的生成和蓄積。注意二、膽汁分泌受到障礙,對維生素K的吸收有一定影響,應多吃菠菜、圓白菜、菜花等富含維生素K的食物。平日還要注意進食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物,注意飲食清淡、忌食生冷。注意三、日常飲食中應攝入充足的維生素,多吃一些富含維生素A的食物。同時還要吃一些富含維生素B1的食物。注意四、飲食要低鹽忌辣少油清淡易消化,以碳水化合物和蛋白質(zhì)類食物為主,食物攝入量不宜過多,一切以減少胸腔積液臟代謝負擔為準。
張楠
主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
胃癌跟飲食習慣有沒有關系
胃癌的發(fā)生與飲食習慣是有關系的。臨床上大量的流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,不良的飲食習慣是導致胃癌發(fā)生發(fā)展的高危因素,這些不良飲食習慣包括暴飲暴食,長期飲食不規(guī)律,三餐不定時,經(jīng)常吃剩菜剩飯或者隔夜的食物,或者是喜歡吃一些腌制的食物或者熏烤的食物等。但是目前這些不良飲食習慣導致胃癌發(fā)生的具體作用機制尚沒有定論,有研究證實剩菜剩飯、腌制過的飲食等,有可能會產(chǎn)生亞硝胺等化學性致癌物質(zhì)。這些物質(zhì)長期刺激胃黏膜細胞,導致細胞發(fā)生惡變,引起胃癌發(fā)生。
冷啟剛
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
在腫瘤化療期間應該注意哪些飲食習慣
化療期間的病人,盡量做到高蛋白,高熱量,高維生素飲食為身體補充充足的營養(yǎng),保證基本的營養(yǎng)需求,飲食上可以吃一些流食半流食或者是吃一些容易消化吸收的食物,在化療期間患者會出現(xiàn)一系列副作用,比如惡性嘔吐,食欲下降或者是進食困難,如果進食困難,這個時候也可以吃一些白蛋白質(zhì)類的營養(yǎng)液。
臧金萍
主任醫(yī)師
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林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
腰疼導致一側(cè)腿疼怎么緩解
腰疼導致一側(cè)腿疼可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解,通常由腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1、物理治療:熱敷或冷敷可以緩解疼痛,熱敷適用于慢性疼痛,冷敷適用于急性疼痛。腰椎牽引和按摩也能幫助減輕神經(jīng)壓迫和肌肉緊張。針灸和電療等物理療法可改善局部血液循環(huán),緩解疼痛。 2、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊可緩解炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可減輕肌肉痙攣。對于嚴重疼痛,醫(yī)生可能會開具短期使用阿片類藥物如曲馬多緩釋片。 3、生活方式調(diào)整:避免久坐或久站,保持正確的坐姿和站姿。使用符合人體工學的椅子和床墊,減輕腰椎壓力。適當進行腰部肌肉鍛煉,如平板支撐、橋式運動,增強核心肌群力量。 4、康復訓練:進行針對性的康復訓練,如瑜伽、普拉提,可改善腰椎柔韌性和穩(wěn)定性。水中運動如游泳可減輕腰椎負擔,增強肌肉力量??祻陀柧殤趯I(yè)指導下進行,避免過度運動。 5、就醫(yī)咨詢:如果疼痛持續(xù)加重或伴有下肢麻木、無力等癥狀,應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議影像學檢查如核磁共振,明確病因。對于嚴重病例,可能需要手術治療,如椎間盤切除術、椎板減壓術。 飲食上可多攝入富含鈣和維生素D的食物,如牛奶、魚類、豆制品,有助于骨骼健康。運動方面建議選擇低強度有氧運動,如散步、騎自行車,避免劇烈運動加重癥狀。護理上注意腰部保暖,避免受涼,保持良好的生活習慣和心態(tài),有助于緩解疼痛和促進康復。
謝江強
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
引起不孕不育的原因是什么引起的
不孕不育的原因復雜多樣,涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素,治療需根據(jù)具體原因采取藥物、手術或輔助生殖技術。遺傳因素如染色體異??赡軐е律芰ο陆担画h(huán)境因素包括長期接觸有害化學物質(zhì)或輻射;生理因素如內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常;外傷如盆腔手術可能影響生殖器官功能;病理因素如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病也會導致不孕。治療方面,藥物如促排卵藥物克羅米芬、來曲唑,激素調(diào)節(jié)藥物如甲狀腺素、胰島素增敏劑;手術如輸卵管疏通術、宮腔鏡手術;輔助生殖技術如體外受精、卵子捐贈。飲食建議增加富含維生素E、鋅的食物如堅果、魚類,運動推薦瑜伽、散步等低強度活動。定期體檢、避免不良生活習慣、保持心理健康也是預防不孕不育的重要措施。
禚洪慶
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
甲狀腺癌的原因是什么引起的
甲狀腺癌的治療需根據(jù)類型和分期選擇手術、放療或靶向治療,其發(fā)生與遺傳、環(huán)境、輻射暴露、碘攝入異常及自身免疫疾病等因素相關。甲狀腺癌的病因復雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。遺傳因素中,家族中有甲狀腺癌病史的人群患病風險較高,特定基因突變?nèi)鏡ET、BRAF基因與甲狀腺癌發(fā)生相關。環(huán)境因素中,長期暴露于電離輻射,尤其是兒童和青少年時期,顯著增加甲狀腺癌風險。生理因素中,碘攝入不足或過量均可能誘發(fā)甲狀腺癌,甲狀腺功能異常如甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)也可能發(fā)展為癌變。自身免疫疾病如橋本甲狀腺炎與甲狀腺癌的發(fā)生有一定關聯(lián)。病理因素中,甲狀腺良性腫瘤如甲狀腺腺瘤可能惡變?yōu)榧谞钕侔?,甲狀腺癌的類型包括乳頭狀癌、濾泡狀癌、髓樣癌和未分化癌,其中乳頭狀癌最為常見。治療方面,手術是主要手段,包括甲狀腺全切除術、甲狀腺葉切除術和淋巴結(jié)清掃術。放療適用于術后殘留或復發(fā)患者,常用方法有外照射和放射性碘治療。靶向治療針對特定基因突變,常用藥物有索拉非尼、樂伐替尼和凡德他尼。飲食上,保持碘攝入平衡,適量食用海帶、紫菜等富含碘的食物,避免高脂肪、高糖飲食。運動方面,適度有氧運動如快走、游泳有助于提高免疫力,減少癌癥復發(fā)風險。甲狀腺癌的預防需注意避免輻射暴露,定期體檢,早期發(fā)現(xiàn)和治療甲狀腺疾病,保持健康的生活方式,均衡飲食,適量運動,減少心理壓力,提高整體健康水平。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
t字部位長痘的原因
T字部位長痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、飲食習慣不當、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關。 1、皮脂分泌過多:T字部位皮脂腺分布密集,皮脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔,形成痘痘。保持皮膚清潔,使用控油產(chǎn)品,避免使用過于油膩的護膚品。 2、毛囊角化異常:毛囊口角質(zhì)層增厚,導致皮脂無法正常排出,形成粉刺。定期去角質(zhì),使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品,幫助疏通毛孔。 3、細菌感染:痤瘡丙酸桿菌感染是痘痘形成的重要原因。使用含有抗菌成分的護膚品,如茶樹油、過氧化苯甲酰,必要時可在醫(yī)生指導下使用抗生素軟膏。 4、飲食習慣不當:高糖、高脂飲食會刺激皮脂分泌,增加長痘風險。減少甜食、油炸食品的攝入,多吃富含維生素和纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物。 5、內(nèi)分泌失調(diào):激素水平波動,尤其是雄激素水平升高,會刺激皮脂腺分泌,導致痘痘。保持規(guī)律作息,避免熬夜,必要時可在醫(yī)生指導下進行激素調(diào)節(jié)治療。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含維生素A、C、E的食物攝入,如胡蘿卜、橙子、堅果,有助于改善皮膚狀態(tài)。適當運動,促進新陳代謝,保持心情愉悅,避免過度緊張和焦慮。如果痘痘問題持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
倪新海
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
腎病綜合征是什么原因引起的
腎病綜合征的病因包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素,治療需根據(jù)具體病因采取藥物、飲食及生活方式干預。腎病綜合征是一種以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥為特征的腎臟疾病,其病因復雜多樣。遺傳因素中,家族性腎病綜合征可能與基因突變有關,如NPHS1、NPHS2等基因的突變可導致腎臟濾過屏障功能異常。環(huán)境因素包括長期接觸重金屬、有機溶劑或某些藥物,如非甾體抗炎藥、抗生素等,可能損害腎小球濾過功能。生理因素中,高血壓、糖尿病等慢性疾病可導致腎小球硬化,進而引發(fā)腎病綜合征。外傷如嚴重感染、燒傷或手術也可能誘發(fā)腎臟損傷。病理因素包括原發(fā)性腎小球疾病,如微小病變性腎病、膜性腎病等,以及繼發(fā)性疾病,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性紫癜等。治療方面,藥物治療包括糖皮質(zhì)激素(如潑尼松)、免疫抑制劑(如環(huán)磷酰胺)、利尿劑(如呋塞米)等,需根據(jù)病情選擇。飲食干預建議低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,如雞蛋、魚肉等,避免高鹽、高脂食物。生活方式上,注意休息,避免過度勞累,定期監(jiān)測血壓、血糖及腎功能。若癥狀嚴重或持續(xù)加重,需及時就醫(yī),進行進一步檢查和治療。腎病綜合征的病因復雜,治療需個體化,綜合藥物、飲食及生活方式干預,才能有效控制病情,延緩腎臟功能惡化。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
不孕不育的女人有什么癥狀嗎
不孕不育的女性可能出現(xiàn)月經(jīng)異常、腹痛、分泌物異常等癥狀,治療需根據(jù)具體原因進行針對性干預。月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多或過少可能是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn);下腹持續(xù)性或間歇性疼痛可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥有關;白帶增多、異味、顏色異常則提示可能存在生殖道感染。針對這些問題,建議進行詳細檢查,包括激素水平檢測、B超檢查、輸卵管造影等,以明確病因。治療方面,內(nèi)分泌失調(diào)可通過藥物調(diào)節(jié),如口服避孕藥、促排卵藥物;盆腔炎需使用抗生素治療,必要時進行手術;生殖道感染則需根據(jù)病原體類型選擇抗真菌、抗細菌或抗病毒藥物。同時,保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適度運動、避免熬夜,也有助于改善生育能力。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,制定個性化的治療方案,以提高受孕幾率。
葉小茵
主治醫(yī)師
福建協(xié)和醫(yī)院
肌紅蛋白高多少有危險
肌紅蛋白升高可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式干預。肌紅蛋白升高可能由劇烈運動、肌肉損傷、心肌梗死、腎功能不全、橫紋肌溶解癥等原因引起。 1、劇烈運動:劇烈運動后,肌肉細胞可能受損,導致肌紅蛋白釋放到血液中。建議運動后適當休息,補充水分,避免過度疲勞。飲食上可增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,促進肌肉修復。 2、肌肉損傷:外傷或肌肉拉傷可能導致肌紅蛋白升高。局部冷敷可減輕腫脹,適當按摩促進血液循環(huán)。避免再次受傷,注意休息??墒秤酶缓鞍踪|(zhì)的食物如雞蛋、牛奶,幫助肌肉恢復。 3、心肌梗死:心肌細胞壞死會釋放大量肌紅蛋白。需立即就醫(yī),醫(yī)生可能使用阿司匹林腸溶片100mg、氯吡格雷片75mg、硝酸甘油片0.5mg等藥物進行治療。注意監(jiān)測心電圖,避免情緒波動。 4、腎功能不全:腎臟無法有效清除肌紅蛋白,導致其在血液中積累。需定期檢查腎功能,醫(yī)生可能使用呋塞米片20mg、碳酸氫鈉片500mg等藥物。控制蛋白質(zhì)攝入,避免高鹽飲食。 5、橫紋肌溶解癥:肌肉細胞大量破壞,肌紅蛋白急劇升高。需住院治療,醫(yī)生可能使用甘露醇注射液250ml、碳酸氫鈉注射液500ml等藥物。嚴格臥床休息,避免劇烈活動。 肌紅蛋白升高時,建議及時就醫(yī)明確原因。日常生活中注意均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅果等。適量運動,避免過度勞累。保持良好的作息習慣,避免熬夜。定期體檢,監(jiān)測肌紅蛋白水平,必要時遵醫(yī)囑進行治療。
張永生
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
白細胞中性粒細胞淋巴細胞偏高怎么辦
白細胞中性粒細胞淋巴細胞偏高可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。這種情況通常由感染、炎癥、應激反應、藥物反應、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。 1、感染:感染是導致白細胞、中性粒細胞和淋巴細胞升高的常見原因,尤其是細菌感染。治療以抗感染為主,常用藥物包括阿莫西林膠囊500mg/次,每日3次、頭孢呋辛酯片250mg/次,每日2次、左氧氟沙星片500mg/次,每日1次。同時需注意休息和補充水分。 2、炎癥:慢性炎癥如風濕性關節(jié)炎、炎癥性腸病等也會引起白細胞異常升高。治療需針對原發(fā)病,常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日2次、美洛昔康片7.5mg/次,每日1次。飲食上建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽油。 3、應激反應:劇烈運動、情緒波動、手術創(chuàng)傷等應激狀態(tài)可能導致白細胞暫時性升高。這種情況通常無需特殊治療,通過適當休息、放松心情即可緩解。建議進行深呼吸練習、瑜伽等放松活動。 4、藥物反應:某些藥物如糖皮質(zhì)激素、腎上腺素等可能引起白細胞升高。若懷疑藥物導致,需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。必要時可更換為對白細胞影響較小的藥物,如地塞米松片0.75mg/次,每日1次。 5、血液系統(tǒng)疾?。喊籽?、骨髓增生異常綜合征等血液疾病可能導致白細胞持續(xù)升高。這種情況需及時就醫(yī),進行骨髓穿刺等檢查明確診斷。治療可能包括化療、靶向治療,具體方案由血液科醫(yī)生制定。 日常生活中,建議保持均衡飲食,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,如橙子、菠菜、西蘭花。適當進行有氧運動,如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘。定期監(jiān)測血常規(guī),關注白細胞變化趨勢,必要時及時就醫(yī)復查。
朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
不孕不育的原因有哪些方面怎么治療效果比較好
不孕不育的治療方法包括藥物治療、手術治療和輔助生殖技術,常見原因涉及遺傳、環(huán)境、生理、病理等多方面因素。藥物治療可選用促排卵藥物、激素調(diào)節(jié)藥物和中藥調(diào)理;手術治療包括輸卵管疏通術、宮腔鏡手術和腹腔鏡手術;輔助生殖技術有體外受精、胚胎移植和人工授精。遺傳因素如染色體異常、基因突變等可能導致不孕不育,環(huán)境因素如長期接觸有害物質(zhì)、輻射等也會影響生育能力,生理因素如內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官發(fā)育異常等是常見原因,病理因素如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病也會導致不孕不育。針對不同原因,治療方法各有側(cè)重,藥物治療適合內(nèi)分泌失調(diào)的患者,手術治療適用于生殖器官結(jié)構(gòu)異常的情況,輔助生殖技術則適用于多種原因?qū)е碌牟辉胁挥?。在治療過程中,保持良好的生活習慣和心態(tài),積極配合醫(yī)生治療,有助于提高治療效果。不孕不育的治療需要根據(jù)具體原因制定個性化方案,患者應盡早就醫(yī),接受專業(yè)診斷和治療,以提高生育成功率。
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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