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小孩飲食習(xí)慣不好怎么調(diào)節(jié)

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2024-06-18 07:23 43人閱讀

問(wèn)題描述:小孩飲食習(xí)慣不好怎么調(diào)節(jié)

醫(yī)生回答(1)

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飲食習(xí)慣會(huì)致病嗎?
飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致疾病的。如果經(jīng)常吃過(guò)燙的食物容易引起食管炎、食管燙傷、食管癌等。如果經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,有可能會(huì)并發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍。如果進(jìn)食過(guò)快,有可能會(huì)引起消化不良。
賈六 主治醫(yī)師 河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
如何養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣?
在臨床上來(lái)看的話,要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,首先應(yīng)該要注意的就是早餐一定要吃,并且應(yīng)該要注意的就是在生活中的話,也這方面要葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,并且不能夠?yàn)榱藴p肥而不吃飯,像這樣的情況特別不好。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
脂肪肝飲食習(xí)慣怎么改善
脂肪肝的患者飲食習(xí)慣最主要的是要清淡一些,不要吃太多油膩的食物,建議這種情況,我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的,肝病科就診這種情況沒(méi)有什么特別好的處理方法,建議最好是能夠少吃油膩的食物,可以多吃點(diǎn)青色的蔬菜,比如說(shuō),青菜,蘿卜,白菜等等
李展琛 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院
詢問(wèn)一下關(guān)于乙肝的問(wèn)題,乙肝患者平時(shí)應(yīng)該注意哪些飲食習(xí)慣?
乙肝患者平時(shí)主要就是注意盡量少吃一些刺激性的食物,同時(shí)也注意盡量不要經(jīng)常吃一些太油膩的食物。要注意不能夠暴飲暴食,注意不能夠喝酒,這樣才有利于肝炎的進(jìn)一步好轉(zhuǎn),同時(shí)也需要定期進(jìn)行檢測(cè),看是否有異常的情況,也要保證良好的精神狀態(tài),保證良好的休息和睡眠才有利于康復(fù)。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
在腫瘤化療期間應(yīng)該注意哪些飲食習(xí)慣
化療期間的病人,盡量做到高蛋白,高熱量,高維生素飲食為身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),保證基本的營(yíng)養(yǎng)需求,飲食上可以吃一些流食半流食或者是吃一些容易消化吸收的食物,在化療期間患者會(huì)出現(xiàn)一系列副作用,比如惡性嘔吐,食欲下降或者是進(jìn)食困難,如果進(jìn)食困難,這個(gè)時(shí)候也可以吃一些白蛋白質(zhì)類的營(yíng)養(yǎng)液。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
身體消瘦不長(zhǎng)肉,應(yīng)該注意什么飲食習(xí)慣?
你女朋友的這種情況,身體的胖瘦有時(shí)受父母遺傳因素影響。建議你女朋友繼續(xù)保持好的生活習(xí)慣,每天定時(shí)定量進(jìn)餐,保證夜間睡眠,長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,不要吃什么辛辣刺激性的食物,每餐主食至少達(dá)到150克,可以多進(jìn)食一些干果,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,睡前飲牛奶200毫升。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
不喜歡喝水這樣的飲食習(xí)慣對(duì)腎結(jié)石有影響嗎
如果有腎結(jié)石的話,那么必須留意多喝水,多吃許多新鮮的蔬菜和水果,不要吃辣,不要也少吃許多油炸的食品,少吃高鈣性的食物,再次發(fā)生了腎結(jié)石的話還是要早仔細(xì)檢查早救治,主要救治的方法還是需要有通過(guò)體外沖擊波碎石或者是通過(guò)手術(shù)的方法實(shí)施救治,小的結(jié)石可以考量通過(guò)多喝水,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增進(jìn)結(jié)石的排出來(lái)再次強(qiáng)調(diào)控制飲食,清淡為主,戒煙戒酒,限制辛辣刺激食物的攝入
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
畸胎瘤術(shù)后要調(diào)整飲食習(xí)慣嗎
畸胎瘤手術(shù)以后,身體恢復(fù)是需要一定時(shí)間的,也是需要適當(dāng)飲食注意點(diǎn)的,可以先吃流食,比如奶,小米粥,面條,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,瘦肉,魚類,多喝水,避免油膩辛辣刺激飲食,可以定期復(fù)查一下超聲檢查,手術(shù)以后也是可以適當(dāng)活動(dòng),避免腸黏連
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
哪些飲食習(xí)慣會(huì)加速衰老?
引起衰老對(duì)于女性來(lái)說(shuō),還是一件很可怕的事情,所以要注意遠(yuǎn)離這些不良的生活習(xí)慣。如果每頓飯都吃很多的話,會(huì)導(dǎo)致腸胃承受極大的負(fù)荷,所以說(shuō),每次吃飯要控制進(jìn)食量,不管飯菜有多好吃,都要及時(shí)收手。愛(ài)吃油炸的食物也是會(huì)導(dǎo)致衰老的,所以平日里愛(ài)吃油炸食物的女人們,往往看起來(lái)顯得更加老氣。不愛(ài)吃早餐,常吃加工、冷凍食物也會(huì)加速衰老。
林雅南 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
藥物點(diǎn)痣今天脫疤需要多長(zhǎng)時(shí)間才能不注意飲食習(xí)慣?
考慮到手術(shù)后至少兩個(gè)月養(yǎng)成良好習(xí)慣,平時(shí)不需要用藥物修復(fù)調(diào)理,建議注意衛(wèi)生,合理飲食,避免辛辣食物,
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
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高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
地貧基因檢測(cè)結(jié)果分析
地貧基因檢測(cè)結(jié)果可以幫助確定是否攜帶地中海貧血相關(guān)的基因突變,從而評(píng)估患病或傳遞基因給后代的風(fēng)險(xiǎn)。分析檢測(cè)結(jié)果需要結(jié)合基因種類、突變類型與個(gè)人家族史,通常根據(jù)檢測(cè)結(jié)果分為攜帶者、患者或無(wú)異常,針對(duì)不同情況采取相應(yīng)措施。 1、基因突變的分類及其影響 地中海貧血的基因突變通常分為α型和β型,分別影響血紅蛋白鏈的生產(chǎn)。當(dāng)檢測(cè)結(jié)果提示存在突變時(shí),可能表示攜帶了一種或多種致病基因。輕度基因突變?nèi)缒承╊愋偷摩?或β+突變通常不會(huì)產(chǎn)生明顯癥狀,但嚴(yán)重突變?nèi)绂隆阃蛔兛赡軐?dǎo)致中重度貧血。了解突變類型及其組合,可以進(jìn)一步判斷是基因攜帶者、無(wú)癥狀患者,還是患病的風(fēng)險(xiǎn)級(jí)別需要被關(guān)注。 2、家族史及遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估 了解是否為單方或雙方父母攜帶者是關(guān)鍵。如果夫妻雙方均有相關(guān)基因突變,下一代患中重度地貧的幾率會(huì)提高。在這種情況下,需要更深入的遺傳咨詢。這些評(píng)估有助于制定合理的生育計(jì)劃,例如通過(guò)試管嬰兒技術(shù)結(jié)合胚胎篩查PGT來(lái)避免重型地貧基因的遺傳。 3、從檢測(cè)結(jié)果到健康管理 對(duì)于基因攜帶者,無(wú)需治療,僅需定期體檢關(guān)注貧血程度;對(duì)于已患輕度地貧的個(gè)體,需要注意日常飲食中的微量元素?cái)z入,如補(bǔ)充葉酸并避免多余的鐵劑,因?yàn)殍F負(fù)荷過(guò)重可能帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn);中重度的地貧患者則可能需要藥物治療如促紅細(xì)胞生成素、輸血或骨髓移植等措施,具體治療由醫(yī)生確定。 無(wú)論檢測(cè)結(jié)果如何,建議與遺傳醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行深度解讀,以便根據(jù)具體情況規(guī)劃生活和健康管理策略。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么總是心慌緊張
總是心慌緊張可能與心理壓力過(guò)大、體內(nèi)激素水平異?;驖撛诩膊∮嘘P(guān),需對(duì)此引起重視。首先要評(píng)估心理狀態(tài),必要時(shí)咨詢心理其次考慮是否存在內(nèi)分泌紊亂或心血管疾病,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確具體原因。以下從心理因素、生理異常及疾病三方面分析原因并提供應(yīng)對(duì)建議。 1、心理因素: 心理壓力、焦慮、長(zhǎng)期的緊張狀態(tài)常是引發(fā)心慌緊張的主要原因。當(dāng)人處于精神高度緊張時(shí),交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)被激活,導(dǎo)致心跳加速,進(jìn)而引起心慌。生活中的工作壓力、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系緊張等可能是誘因。緩解心理壓力的方法包括: 進(jìn)行深呼吸練習(xí),每次吸氣5秒,呼氣5秒,連續(xù)10分鐘,能有效放松神經(jīng)。 嘗試正念冥想,關(guān)注當(dāng)下,提高情緒自控力。 如感到長(zhǎng)期無(wú)法緩解,建議咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)心理治療。 2、生理因素: 心慌可能與體內(nèi)激素失衡或代謝異常有關(guān)。甲狀腺激素分泌過(guò)多甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖或女性的更年期激素波動(dòng),都可能導(dǎo)致心慌和緊張感。貧血會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧,進(jìn)而引發(fā)心悸感。建議: 通過(guò)飲食改善營(yíng)養(yǎng)不足,例如貧血者可多食用動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等富含鐵的食物。 如果是甲狀腺異常,需通過(guò)驗(yàn)血確診,可選擇藥物如丙硫氧嘧啶或碘劑進(jìn)行糾正。 更年期女性可咨詢酌情補(bǔ)充激素類藥物,如雌激素。 3、疾病因素: 某些心血管系統(tǒng)疾病,如心律失常、高血壓、冠心病等,可能表現(xiàn)為反復(fù)心慌,通常伴有胸悶、氣短、頭暈等癥狀。建議及時(shí)到醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行心電圖或心臟彩超檢查,以排除潛在嚴(yán)重疾病。常見(jiàn)應(yīng)對(duì)方法包括: 藥物治療:如貝塔受體阻滯劑如美托洛爾可有效緩解心律問(wèn)題。 改善生活方式:戒煙戒酒、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周3-4次。 重癥心律失?;颊呖赡苄枰褂贸澠骰蛑踩肫鸩?。 如果長(zhǎng)期存在不明原因的心慌緊張,應(yīng)盡早通過(guò)體檢明確病因,選擇針對(duì)性治療。舒緩日常壓力,養(yǎng)成健康生活方式,定期進(jìn)行身體檢查,是維持心血管健康的關(guān)鍵。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃什么都拉肚子是怎么回事
成年人拉肚子的話可能是腸道炎癥感染,或者是功能紊亂引起的癥狀,可以先吃黃連素片或者是左氧氟沙星膠囊消炎治療,還有加蒙脫石散和雙歧三聯(lián)桿菌活菌膠囊聯(lián)合治療??梢钥诜?,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免熬夜疲倦疲乏,保持愉快的心情,注意休息??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免熬夜疲倦疲乏,保持愉快的心情,注意休息。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肝火犯肺是怎么回事
肝火犯肺是中醫(yī)理論中的病理現(xiàn)象,指肝火旺盛之氣因過(guò)亢往上影響肺的功能,導(dǎo)致肺部癥狀,如干咳、咽喉腫痛等。這種情況多由情緒波動(dòng)、飲食不節(jié)或外界刺激引發(fā),通常需要進(jìn)行情志調(diào)節(jié)、飲食清淡和中藥調(diào)理等干預(yù)。 1、肝火犯肺的原因 肝火犯肺的病因主要涉及情緒、飲食和生理三方面: 情緒因素:長(zhǎng)期焦慮、憤怒或壓抑等不良情緒容易引發(fā)"肝氣郁結(jié)",郁結(jié)化火后對(duì)肺上炎,產(chǎn)生咳嗽、喉痛等肺部反應(yīng)。 飲食不當(dāng):過(guò)食辛辣油膩之物或長(zhǎng)期酗酒容易生內(nèi)熱,助長(zhǎng)肝火上亢,并影響肺的清肅功能。 體質(zhì)因素:肝火旺者往往體質(zhì)較燥熱,容易出現(xiàn)"肝熱耗津",津液不足后肺部干燥癥狀加劇。 環(huán)境刺激:如長(zhǎng)期吸煙或接觸空氣污染,可能誘發(fā)肺功能異常,而肝火旺會(huì)使癥狀更加明顯。 2、肝火犯肺的表現(xiàn) 肝火犯肺主要表現(xiàn)為干咳少痰、咽喉干痛、口苦口干、心煩易怒,甚至胸脅部不適等。癥狀嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)咳血因肝火灼傷肺絡(luò),需要及時(shí)就醫(yī)。 3、應(yīng)對(duì)措施 針對(duì)肝火犯肺,可從情緒管理、飲食調(diào)養(yǎng)、中藥治療三方面進(jìn)行綜合調(diào)理: 情志調(diào)節(jié):保持平和心態(tài),避免長(zhǎng)期處于壓力下,適量進(jìn)行太極、冥想等身心放松活動(dòng)。 飲食清淡:可多食用雪梨、枇杷、蓮藕等滋陰潤(rùn)肺的食物,減少辛辣、煎炸類食物攝入。 中藥調(diào)理:根據(jù)中醫(yī)辨證,選用清肝瀉火的中藥,如龍膽草、黃芩或桑菊飲等,但需咨詢中醫(yī)師給出具體藥方。 生活習(xí)慣改良:遠(yuǎn)離煙草,盡量避免接觸刺激性氣體,并保持良好的作息習(xí)慣。 調(diào)理過(guò)程中,若癥狀未有改善或出現(xiàn)胸痛、痰中帶血等情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢測(cè),以排除其他呼吸系統(tǒng)或全身性疾病的可能。 肝火犯肺通常與情緒和飲食密切相關(guān),科學(xué)的調(diào)理可以有效改善這一現(xiàn)象。建議在平常生活中養(yǎng)成健康的生活方式,合理搭配飲食,并注重情緒管理,如有疑問(wèn)應(yīng)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
全麻手術(shù)后不醒的原因
全麻手術(shù)后不醒可能與麻醉藥物代謝延遲、術(shù)中損傷或身體其他健康問(wèn)題有關(guān),應(yīng)盡快聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估,確定病因并采取針對(duì)性治療措施。 1、麻醉藥物代謝延遲 全身麻醉使用的藥物需要通過(guò)肝臟或腎臟代謝后逐漸清除,部分患者因代謝功能較弱或藥物劑量控制不當(dāng),可能導(dǎo)致藥物在體內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),延遲蘇醒。尤其是老年人、肝腎功能異常者、肥胖患者更容易發(fā)生這種情況。應(yīng)通過(guò)血液檢測(cè)、神經(jīng)評(píng)估等檢查判斷藥物殘留情況,必要時(shí)可用藥物拮抗劑加速藥物代謝,幫助患者蘇醒。 2、術(shù)中腦部供血、供氧異常 全麻手術(shù)中腦部一旦出現(xiàn)缺血、缺氧狀態(tài)可能導(dǎo)致蘇醒困難,甚至引發(fā)腦損傷。這種情況通常由術(shù)中血壓、氧飽和度不穩(wěn)定等引起。醫(yī)生會(huì)通過(guò)CT或MRI等影像學(xué)檢查進(jìn)行評(píng)估,如果發(fā)現(xiàn)腦水腫或腦缺氧,需要采取控制顱內(nèi)壓、氧療等治療手段,幫助患者恢復(fù)意識(shí)。 3、術(shù)后并發(fā)癥或潛在疾病 部分患者可能因手術(shù)創(chuàng)傷引發(fā)并發(fā)癥,如大出血、感染,或原本存在的健康問(wèn)題如糖尿病、高血壓未控制而影響蘇醒。少數(shù)患者可能罕見(jiàn)地出現(xiàn)術(shù)后意識(shí)障礙,如麻醉藥物引發(fā)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制。醫(yī)生會(huì)根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果判斷問(wèn)題根源,給予抗炎藥物、糾正電解質(zhì)平衡等治療。 4、心理或生理應(yīng)激反應(yīng) 全麻后患者可能因術(shù)中痛覺(jué)、心理壓力等因素進(jìn)入短暫的應(yīng)激抑制狀態(tài),表現(xiàn)為延遲蘇醒。這種情況通常沒(méi)有明顯器質(zhì)性損傷,通過(guò)安撫病人情緒、引導(dǎo)深呼吸、恢復(fù)自然體位等,可促進(jìn)蘇醒。同時(shí),必要時(shí)醫(yī)生會(huì)使用刺激中樞神經(jīng)的藥物來(lái)幫助恢復(fù)意識(shí)。 全麻手術(shù)后不醒是一種復(fù)雜的醫(yī)學(xué)問(wèn)題,但多數(shù)情況下可以通過(guò)詳細(xì)檢查找到具體原因并采取有效治療。家屬應(yīng)保持冷靜,配合醫(yī)生完成評(píng)估及護(hù)理工作,避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。護(hù)士及陪護(hù)人員還應(yīng)隨時(shí)觀察病人身體狀態(tài)的變化,做好溝通和報(bào)告。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
克羅恩病吃什么比較好

克羅恩病患者可以適量吃低纖維食物、低脂魚類、發(fā)酵乳制品、去皮禽肉、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片、硫唑嘌呤片、英夫利西單抗注射液、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、低纖維食物

低纖維食物如白米飯、精制面食等有助于減少腸道刺激。克羅恩病活動(dòng)期腸道黏膜受損,高纖維食物可能加重腹痛腹瀉。選擇去皮土豆、南瓜等低渣食物可降低腸梗阻風(fēng)險(xiǎn)。

2、低脂魚類

三文魚、鱈魚等富含omega-3脂肪酸,具有抗炎作用。建議采用清蒸、水煮等低溫烹飪方式,避免油炸加重消化負(fù)擔(dān)。每周食用2-3次,每次不超過(guò)100克。

3、發(fā)酵乳制品

無(wú)乳糖酸奶、奶酪等含益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇標(biāo)明活性菌數(shù)量的產(chǎn)品,避免含果粒、巧克力等添加劑的品種。乳糖不耐受者應(yīng)選擇特殊處理產(chǎn)品。

4、去皮禽肉

雞胸肉、火雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,去皮后脂肪含量更低。建議切碎后燉煮至軟爛,避免燒烤等高溫烹飪產(chǎn)生的有害物質(zhì)。急性發(fā)作期可做成肉泥食用。

5、香蕉

成熟香蕉含果膠保護(hù)腸黏膜,鉀離子可補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)丟失。選擇表皮出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)的熟香蕉,避免未成熟香蕉加重腹脹。每日1-2根為宜。

二、藥物

1、美沙拉嗪腸溶片

用于輕中度活動(dòng)期克羅恩病的誘導(dǎo)緩解,通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎作用。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括頭痛、惡心等。腸溶片需整片吞服,不可嚼碎。

2、醋酸潑尼松片

適用于中重度活動(dòng)期患者,通過(guò)抑制免疫反應(yīng)控制炎癥。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血糖、骨密度等指標(biāo)。建議早晨頓服以符合人體激素分泌節(jié)律。

3、硫唑嘌呤片

免疫抑制劑用于激素依賴或無(wú)效的維持治療,需定期檢測(cè)血常規(guī)和肝功能。起效較慢,通常需要2-3個(gè)月才能顯現(xiàn)療效。妊娠期禁用。

4、英夫利西單抗注射液

生物制劑靶向抑制腫瘤壞死因子,適用于瘺管型或傳統(tǒng)治療無(wú)效的患者。用藥前需篩查結(jié)核等感染性疾病。采用靜脈輸注方式給藥。

5、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑

全營(yíng)養(yǎng)配方可作為急性期主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,幫助腸道休息。選擇低脂、低乳糖的整蛋白型或短肽型配方。需緩慢遞增濃度,避免滲透性腹瀉。

克羅恩病患者應(yīng)建立規(guī)律飲食記錄,觀察食物耐受情況。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免辛辣刺激、酒精及碳酸飲料。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道蠕動(dòng),但急性期需臥床休息。定期復(fù)查炎癥指標(biāo)和營(yíng)養(yǎng)狀況,根據(jù)病情變化調(diào)整飲食方案。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或便血需立即就醫(yī)。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
雙黃連和藍(lán)芩哪個(gè)好
雙黃連和藍(lán)芩均為常見(jiàn)的中成藥,針對(duì)不同癥狀和情況各有優(yōu)勢(shì)。雙黃連主要用于緩解感冒發(fā)熱、咽喉腫痛,藍(lán)芩則更適合炎癥明顯的急性咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。如何選擇需根據(jù)具體病情決定,同時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 1、作用機(jī)制與適用癥 雙黃連是由金銀花、黃芩和連翹組成,具有清熱解毒、抗病毒、消炎的作用,常見(jiàn)用于流感、上呼吸道感染引起的發(fā)熱、喉嚨不適等癥狀。它對(duì)病毒性炎癥較為有效。藍(lán)芩口服液的組成包括板藍(lán)根和黃芩,主打抗炎作用,用于急性咽喉炎、扁桃體炎、上火引起的喉嚨疼痛、咳嗽等,其抑菌效果更加明顯,適合細(xì)菌感染為主的疾病。 2、使用注意事項(xiàng) 在選擇前需要明確病因。感冒初期如果僅有發(fā)熱、咳嗽但無(wú)明顯炎癥反應(yīng)時(shí),雙黃連可能更適合;如果咽喉紅腫疼痛明顯、伴隨吞咽困難等強(qiáng)烈的咽炎癥狀,藍(lán)芩的效果更顯著。兩者都有一定清熱解毒的功效,容易導(dǎo)致濕寒體質(zhì)者加重寒涼感,不建議長(zhǎng)期使用或隨意過(guò)量服用。 3、服用細(xì)節(jié)與建議 雙黃連和藍(lán)芩均為中成藥,但在使用時(shí)需注意個(gè)人體質(zhì)差異。例如,孕婦、兒童用藥需格外謹(jǐn)慎,雙黃連沖劑中成分可能對(duì)兒童敏感,而藍(lán)芩口服液的酒精含量需引起注意。一旦用藥后癥狀沒(méi)有緩解或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),切勿自行加量或混合使用,避免藥物成分沖突引起副作用。 4、能否同時(shí)服用 兩藥雖功能相近,但作用機(jī)制不同,一般不建議同時(shí)服用。雙黃連偏重于抗病毒,而藍(lán)芩更注重抗炎。若感冒合并咽喉炎或細(xì)菌感染,可以選擇一種藥物為主治療,并搭配對(duì)癥藥如退燒、止咳藥輔助緩解,但具體用藥方案需在醫(yī)生評(píng)估后決定。 雙黃連和藍(lán)芩各有優(yōu)勢(shì),但選擇需根據(jù)具體癥狀和病因。如果不確定病情或用藥不見(jiàn)好轉(zhuǎn),請(qǐng)及時(shí)咨詢以免錯(cuò)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)機(jī)。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
抑郁癥應(yīng)該掛那個(gè)科室
抑郁癥通常需要掛精神科或心理咨詢科。多數(shù)醫(yī)院設(shè)有精神科,這里是診斷與治療抑郁癥的主要科室;如果醫(yī)院規(guī)模較大,也可能設(shè)有心理咨詢科,可以選擇掛這個(gè)科室進(jìn)行心理評(píng)估進(jìn)一步明確病情。 1精神科是首選: 抑郁癥是一種心理疾病,但也與腦內(nèi)生化物質(zhì)失衡密切相關(guān),屬于精神科的診療范疇。精神科醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳盡的交流、標(biāo)準(zhǔn)化的量表評(píng)估以及實(shí)驗(yàn)室檢查,診斷是否存在抑郁癥及其嚴(yán)重程度。隨后,醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人病情開(kāi)具抗抑郁藥物,例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs類藥物如西酞普蘭、舍曲林、氟西汀或研究更嚴(yán)重病例的治療方案,如三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶抑制劑等。同時(shí),醫(yī)生還可能安排心理治療配合藥物治療,以實(shí)現(xiàn)雙重干預(yù)。 2心理咨詢科的作用: 相比精神科,心理咨詢科更多聚焦于心理層面問(wèn)題的干預(yù)。如果抑郁癥狀較輕,或者尚未明確是否屬于病理狀態(tài),可以通過(guò)心理咨詢科進(jìn)行首次評(píng)估。心理咨詢師會(huì)與患者建立信任關(guān)系,應(yīng)用心理學(xué)技術(shù)如認(rèn)知行為療法、正念療法幫助患者調(diào)整情緒、改變消極認(rèn)知和行為模式。如果需要藥物干預(yù),心理咨詢科也會(huì)推薦患者轉(zhuǎn)診精神科進(jìn)行進(jìn)一步診治。 3綜合情況的判斷: 如果抑郁癥伴隨了明顯的身體癥狀,如失眠、食欲不振或其他內(nèi)分泌異常,不清楚是否與身體疾病相關(guān),可以掛內(nèi)科做身體檢查排除基礎(chǔ)疾病。尤其是甲狀腺功能異?;蚵约膊。赡軙?huì)誘發(fā)或加重抑郁癥狀,醫(yī)生會(huì)建議早期發(fā)現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題。 抑郁癥確診和治療需要多方位的合作,專業(yè)的精神科或心理咨詢科是起點(diǎn)。如有明顯癥狀,請(qǐng)盡早就醫(yī),以免延誤最佳治療時(shí)期。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
中年人眼睛模糊的原因
中年人眼睛模糊可能是由于多種因素引起的,包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理變化、外傷及病理性疾病。在了解原因后,及時(shí)采取干預(yù)措施,可以有效緩解眼部不適,甚至改善視力。 1、遺傳因素:部分視力問(wèn)題具有遺傳性,例如高度近視或遠(yuǎn)視。這些問(wèn)題會(huì)隨著年齡的增加而有所加重。如果家族中有類似的視力問(wèn)題,建議定期進(jìn)行眼科檢查,通過(guò)佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡進(jìn)行矯正。 2、環(huán)境因素:長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、在強(qiáng)光或弱光下用眼都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,引發(fā)視力模糊。建議減少屏幕使用時(shí)間,并定期讓眼睛休息。使用護(hù)眼燈,調(diào)整屏幕亮度和色溫也是有效的保護(hù)措施。 3、生理因素:隨著年齡增長(zhǎng),晶狀體彈性下降,調(diào)節(jié)能力減弱,常見(jiàn)的表現(xiàn)為老花眼。這是自然的生理變化,可以通過(guò)佩戴老花鏡來(lái)改善視力模糊的問(wèn)題。 4、外傷:眼部遭受外傷可能會(huì)引起視力短時(shí)間內(nèi)的下降。如果出現(xiàn)外傷后的視力模糊,應(yīng)立即就醫(yī)接受專業(yè)治療。 5、病理性疾?。禾悄虿 ⒏哐獕旱嚷圆?huì)引發(fā)視網(wǎng)膜問(wèn)題,導(dǎo)致視力模糊。定期體檢和眼科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)并控制這些病癥。白內(nèi)障和青光眼也可能造成視力模糊,通常需要藥物或手術(shù)治療,例如激光手術(shù)、白內(nèi)障超聲乳化術(shù)等。 中年人眼睛模糊的原因多種多樣,了解具體原因尤為重要。定期眼科檢查是發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的關(guān)鍵。倡導(dǎo)健康生活方式,積極改善不良習(xí)慣,保持良好的用眼衛(wèi)生,建立和維護(hù)理想的生活環(huán)境,都是保證眼睛健康的有效措施。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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