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蒜薹是肝病“發(fā)物”?醫(yī)生建議:想要肝好,謹(jǐn)記2事少做,3物多吃

科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞:肝病

抗擊新型冠狀病毒疫情的進(jìn)展始終牽動人心,在各方的共同努力下,重癥患者病死率已有明顯下降趨勢。近日,有報道稱,新冠肺炎有些病例可能前期病癥較輕,但后期突然加重,這與病人感染和導(dǎo)致“炎癥風(fēng)暴”有關(guān)。那么,什么是“炎癥風(fēng)暴”?一線醫(yī)生如何應(yīng)對?哪些病人更易出現(xiàn)“炎癥風(fēng)暴”?對此,光明網(wǎng)記者采訪空軍特色醫(yī)學(xué)中心呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任潘蕾。

什么是“炎癥風(fēng)暴”?

潘蕾介紹,所謂“炎癥風(fēng)暴”,專業(yè)術(shù)語叫全身炎癥反應(yīng)綜合征,即SIRS。假設(shè)病毒最開始從呼吸道進(jìn)入人體,進(jìn)入后可能會先在咽部等地方停留,此時身體就會有炎癥細(xì)胞(比如白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等等)聚集在這一局部。這些炎癥細(xì)胞會分泌一些細(xì)胞因子,想要把這個病毒局限起來或者清除掉。 但細(xì)胞因子分泌后,身體又會對細(xì)胞因子產(chǎn)生反應(yīng),如果此時身體的反應(yīng)太過嚴(yán)重,就會產(chǎn)生全身炎癥反應(yīng)綜合征。

可以說,病人的感染激活了機(jī)體的免疫細(xì)胞,大量的免疫細(xì)胞攻擊病毒,并殺死病毒所在細(xì)胞,造成細(xì)胞大量死亡,引起機(jī)體的損害。通常,正常的免疫是保護(hù),但過度的免疫就是損傷。不但會導(dǎo)致肺部的損害,還會引起腎臟、肝臟、心肌等等損害??偠灾?,人體的炎癥因子,就是把“雙刃劍”,不僅可以殺掉病毒,也會給自身造成損害。

 一線醫(yī)生如何應(yīng)對“炎癥風(fēng)暴”?

因為現(xiàn)在對新型冠狀病毒感染的肺炎沒有特效藥,有些藥也在試用階段;目前抑制“炎癥風(fēng)暴”最有效、最主要的方法還是激素。潘蕾談道,激素也是雙刃劍,使用必須合理,時機(jī)、劑量必須適合,療程須妥善把握,不能長期使用也并非使用越早越好,醫(yī)生們都是因人而異進(jìn)行謹(jǐn)慎判斷。

潘蕾表示,當(dāng)炎癥風(fēng)暴發(fā)生后,新冠肺炎病人的病情會突然加重,不僅導(dǎo)致肺部的損害,還會引起腎臟、肝臟、心肌等器官的損害。此時肺泡內(nèi)的巨噬細(xì)胞調(diào)集細(xì)胞因子,可能會產(chǎn)生劇烈反應(yīng),最終導(dǎo)致ARDS,即成人呼吸窘迫綜合征(或稱急性呼吸窘迫綜合征)。

ARDS的出現(xiàn),說明人體肺部的氧氣含量已經(jīng)非常低,隨時會危及人體生命,這時候醫(yī)生們就用到了“終極大boss”ECMO(體外膜肺氧合),ECMO 的主要原理是把患者靜脈血引出體外進(jìn)行氧合,再將氧合后的血液輸回體內(nèi),用于供氧,暫時替代心肺功能,通俗一點來說,就是“人工肺”。

哪些病人更易出現(xiàn)“炎癥風(fēng)暴”?

潘蕾表示,“炎癥風(fēng)暴”出現(xiàn)的患者個體差異不同,如果收治的病人本身就有基礎(chǔ)疾病,比如糖尿病、冠心病、腎功能不全等,在 “炎癥風(fēng)暴”的作用下,就會引起多器官衰竭從而導(dǎo)致死亡,這在重癥病人和危重癥病人中出現(xiàn)的幾率比較高。

那么,患病的老人、小孩是否更易出現(xiàn)“炎癥風(fēng)暴”呢?對此,潘蕾表示并非如此,反而在某些青壯年身上產(chǎn)生“炎癥風(fēng)暴”的反應(yīng)會更劇烈一些,可以理解為:抵抗力越強(qiáng)、人體內(nèi)的對抗越厲害,產(chǎn)生的反應(yīng)愈發(fā)重。但并不是所有人都這樣,有的人抵抗力很強(qiáng),也可以將病毒清除。總之,還是和個體差異有關(guān)

來源:搜狐健康

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蔬菜湯煮多久不會影響營養(yǎng)流失
蔬菜湯煮10-15分鐘即可,時間過長會導(dǎo)致營養(yǎng)流失??刂苹鸷?、選擇新鮮食材、添加順序是保留營養(yǎng)的關(guān)鍵。蔬菜中的維生素C、B族維生素和抗氧化物質(zhì)在高溫下易被破壞,因此烹飪時間不宜過長。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉,既能保證蔬菜熟透,又能減少營養(yǎng)流失。烹飪過程中避免頻繁攪拌,以免加速維生素氧化。葉類蔬菜如菠菜、油菜應(yīng)最后放入,煮1-2分鐘即可,根莖類如胡蘿卜、土豆可適當(dāng)延長至10-15分鐘。湯中可加入少量醋或檸檬汁,有助于保護(hù)維生素C。烹飪結(jié)束后盡快食用,避免長時間保溫導(dǎo)致營養(yǎng)進(jìn)一步流失。使用不銹鋼或玻璃器皿,避免使用銅制或鐵制鍋具,減少金屬離子對維生素的破壞。對于需要保留營養(yǎng)的蔬菜湯,建議采用蒸煮或快速炒制的方式,這些方法比長時間燉煮更能保護(hù)蔬菜中的營養(yǎng)成分。定期更換烹飪方法,避免單一烹飪方式導(dǎo)致特定營養(yǎng)素流失過多。掌握正確的烹飪技巧,既能享受美味蔬菜湯,又能最大限度保留營養(yǎng)。
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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
坐一天腰疼緩解方法
坐一天腰疼可通過調(diào)整坐姿、適度活動、熱敷、腰部鍛煉、就醫(yī)等方式緩解。坐姿不良、肌肉疲勞、腰椎壓力增加、血液循環(huán)不暢、腰椎疾病等原因可能引起腰疼。 1、調(diào)整坐姿:保持正確坐姿是緩解腰疼的基礎(chǔ)。坐時應(yīng)使背部緊貼椅背,雙腳平放地面,膝蓋與髖關(guān)節(jié)呈90度,避免彎腰駝背。使用腰靠墊可有效支撐腰部,減輕腰椎壓力。 2、適度活動:久坐會導(dǎo)致腰部肌肉僵硬,血液循環(huán)變差。建議每坐1小時起身活動5-10分鐘,進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動,如腰部扭轉(zhuǎn)、前屈后伸等,幫助放松肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)。 3、熱敷緩解:熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。使用熱水袋或熱毛巾敷于腰部,溫度控制在40-45℃,每次15-20分鐘。注意避免燙傷,皮膚敏感者可間隔毛巾使用。 4、腰部鍛煉:加強(qiáng)腰部肌肉力量有助于預(yù)防和緩解腰疼。可進(jìn)行平板支撐、小燕飛、橋式運(yùn)動等鍛煉,每周3-4次,每次15-20分鐘。鍛煉時注意動作標(biāo)準(zhǔn),避免過度用力。 5、就醫(yī)檢查:若腰疼持續(xù)不緩解或伴有下肢麻木、疼痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)??赡芘c腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病有關(guān),需通過影像學(xué)檢查明確診斷,并遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。 日常生活中,注意避免久坐,保持規(guī)律運(yùn)動,如散步、游泳等有氧運(yùn)動有助于改善腰部健康。飲食上可增加富含鈣、維生素D的食物,如牛奶、魚類、堅果等,促進(jìn)骨骼健康。同時,保持良好的睡眠姿勢,選擇硬度適中的床墊,避免腰部過度彎曲。若腰疼反復(fù)發(fā)作,建議咨詢專業(yè)制定個性化康復(fù)方案。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
甲狀腺是什么情況產(chǎn)生的
甲狀腺問題通常由遺傳、環(huán)境、生理、外傷或病理因素引起,治療方法包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)和生活方式調(diào)整。甲狀腺功能異常可能源于遺傳易感性,如家族中有甲狀腺疾病史;環(huán)境因素如碘攝入不足或過量、輻射暴露也可能導(dǎo)致甲狀腺疾?。簧硪蛩厝缂に厮讲▌?、免疫系統(tǒng)異常同樣影響甲狀腺功能;外傷如頸部受到撞擊或手術(shù)損傷可能直接損害甲狀腺;病理因素如甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺癌等疾病是常見原因。治療方面,甲狀腺功能亢進(jìn)可選用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,或放射性碘治療,嚴(yán)重時需手術(shù)切除部分或全部甲狀腺;甲狀腺功能減退則需長期服用甲狀腺激素替代藥物如左甲狀腺素鈉。生活方式調(diào)整包括保持均衡飲食,確保適量碘攝入,避免過量攝入含碘食物如海帶、紫菜;適度運(yùn)動如散步、瑜伽有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能;定期體檢監(jiān)測甲狀腺功能,及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。甲狀腺問題的產(chǎn)生涉及多方面因素,治療需結(jié)合具體情況,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議是保障甲狀腺健康的關(guān)鍵。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢?
樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢?帶狀皰疹病毒是臨床上比較常見的一種病毒,容易引起帶狀皰疹。對于患者來說是比較容易遺留下神經(jīng)痛的后遺癥,這個神經(jīng)痛的處理是有一些的難度的,可以通過選擇使用一些具有針對性的藥物來改善臨床癥狀,比如說樂瑞卡。樂瑞卡用于治療帶狀皰疹后神經(jīng)
片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問醫(yī)生,因為每個人的實際情況會有所不同,所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個人都應(yīng)該學(xué)會正確對待疾病,我也希望每個人都能處理好自己目前的問題,才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見,那么,片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀
安福達(dá)這個藥的功效作用是什么?
前列腺出現(xiàn)了疾病是讓人難受的,給人們的健康造成了不少的影響,一些尿頻尿急之類的癥狀也是容易出現(xiàn)的,對于前列腺疾病要及時重視一下的。男性到了中老年是前列腺疾病的多發(fā)人群,尿頻尿急使人特別煩惱,整天要往廁所跑的,這就使得我們要重視此病,這個疾病的治療很多時候需要用
欣煒歌功能主治是什么?
眾所周知,每種藥物都一樣一定的功效作用,因此不同藥物它們的功能主治不同,很多時候我們生病時只有找對藥物才能更好的緩解和控制病情,而錯誤的用藥只會給我們的身體造成傷害,所以在服用藥物前對藥物的具體功能主治以及使用量進(jìn)行詳細(xì)了解是非常有必要的,那欣煒歌功能主治是什
男性用藥萬艾可是如何服用的?
男性出現(xiàn)了陽痿疾病會使得魚水之歡很難進(jìn)行的,這是讓人比較難受的,對于陽痿疾病發(fā)生了是讓人難受的,嚴(yán)重起來的還容易會影響到生育,對于勃起功能障礙還是要重視起來的,男性朋友們也要積極去面對。那么男性用藥萬艾可是如何服用的?萬艾可也是很多男性比較了解的一個藥物了,萬
前列舒樂膠囊具體有什么功能主治的?
現(xiàn)在不少的男性前列腺出現(xiàn)了問題,那樣對于健康的影響是很大的,嚴(yán)重起來了還容易影響到性功能的,那可是會給男性帶來很大打擊的,前列腺出現(xiàn)問題給人們的健康也會帶來影響的,對于前列腺出現(xiàn)了疾病還是要多重視一下的,前列腺炎很多時候也是需要用藥的,那么,前列舒樂膠囊具體有
鎮(zhèn)癇片治療癲癇怎么樣
癲癇是一個需要大家正確應(yīng)對的問題,同時也希望大家調(diào)整好自己的心態(tài),該疾病可以通過治療和護(hù)理處于一個相對比較穩(wěn)定的狀態(tài),有很多患者在幾年內(nèi)都不會出現(xiàn)發(fā)作的狀況,具體的藥品選擇還是要詢問醫(yī)生,那么鎮(zhèn)癇片治療癲癇怎么樣?鎮(zhèn)癇片用于癲狂心亂,痰迷心竅,神志昏迷,四肢抽
使用鬼臼毒素酊該注意什么事項
對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法,如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的,畢竟該疾病有很高的傳染幾率,而且危害相對比較大,建議患者要及時的進(jìn)行治療,平時生活中也要多了解一些護(hù)理措施,那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項?鬼臼毒素酊注意事項:1、本藥僅供外用,不可
歐力停(歐立停)的臨床適應(yīng)癥是什么
患有偏頭痛疾病的患者越來越多,不少的患者是由于遺傳等原因造成的,而且該疾病的發(fā)病幾率不太固定,有些患者一個月發(fā)病一次,有些患者一年都不會發(fā)病一次。那么,歐力停(歐立停)的適應(yīng)癥是什么?歐力停(歐立停)適用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。
恩替卡韋膠囊一盒大概多少錢
乙肝是目前生活中可能遇到的健康問題,其實慢性乙型肝炎患者的數(shù)量在工作量上是不斷增加的,因為很多人生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不好,很多人有抽煙喝酒的行為。如果長時間持續(xù)下去,肝臟會受到傷害。而目前用于肝炎的藥物有很多,恩替卡韋膠囊這種藥物就比較常用。那么,恩替卡韋膠囊一

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