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寶媽產(chǎn)后便秘而且長痔瘡了,怎么回事呀?
來源:博禾知道
2022-06-09 04:08
21人閱讀
問題描述:寶媽產(chǎn)后便秘而且長痔瘡了,怎么回事呀?
醫(yī)生回答(1)
呂映冉
主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
指導意見:你這是月經(jīng)不調(diào),很多原因都可能引起這種月經(jīng)不調(diào)的,如果你以前沒有過這種情況的話,可能是跟你最近的生活習慣或者飲食習慣所導致的異常,或者您有輕微的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象,建議你注意飲食,保持心情愉快,應該沒有什么大問題。
2022-06-09 04:21
產(chǎn)后便秘
長痔瘡
痔瘡
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導致產(chǎn)后便秘的原因有哪些?
導致產(chǎn)后便秘的原因很多,簡單的歸納成4點。1、不良的生活習慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等,可造成結(jié)腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。2、精神抑郁或過于激動,使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。3、由于不良的飲食習慣,使食物的機械性或化學性刺激不足,或因攝入的食物過少、過細,尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便秘。4、生活習慣改變、排便姿式不當。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后便秘痔瘡出血怎么辦
孕婦出現(xiàn)產(chǎn)后排便次數(shù)減少是很普遍的。這時候候要注重,盡早下床,做適當?shù)倪\動來促進胃腸運動。同時,適當?shù)囟囡嬕恍亻_水。平常注重葷素搭配,多吃一些富含纖維素的食品,注意不要吃辛辣刺激,易上火的食品。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
產(chǎn)后便秘吃什么最見效
產(chǎn)婦是不能隨便吃藥的,想要快速排便,可以每天喝一小杯西梅汁;研究表明,由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數(shù),緩解或預防便秘。必要時可以使用開塞露。一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后便秘會不會得痔瘡
如果目前在產(chǎn)后持續(xù)出現(xiàn)便秘的情況,還是很容易引起痔瘡的發(fā)作。在產(chǎn)后首先一定要多喝水,而且要營養(yǎng)清淡的飲食,多吃新鮮的粗纖維蔬菜和水果,這樣可以很好的促進胃腸道的蠕動,也可以緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘的情況發(fā)生。如果便秘的癥狀持續(xù)加重或者不緩解,也可以喝一些蜂蜜水或者是局部使用一些潤腸藥物來進行對癥治療,來徹底的改善便秘的癥狀。
陳曉露
副主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院
產(chǎn)后便秘,能用開塞露嗎?
考慮還是便秘或者肛裂引起的大便出血。需要積極對癥治療。改善飲食結(jié)構很重要。這個情況下局部使用開塞露是完全可以的。同時多吃蔬菜水果和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
流產(chǎn)后便秘怎么辦?
流產(chǎn)后便秘需要多喝水,多吃蔬菜水果,適當多活動增加腸道蠕動幫助疏通大便。流產(chǎn)術后需要多注意休息,長時間不活動,可以使腸道蠕動減慢,可以使食物殘渣在腸道內(nèi)長時間滯留可以出現(xiàn)便秘。再是流產(chǎn)術后吃飯過于精細,不能很好的吃蔬菜水果也可以導致便秘,建議多吃蔬菜水果多喝水多運動。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦?
這個是由于你平時不活動,而且吃的菜太少導致的可以多吃點香蕉,喝點蜂蜜水不要緊的不會導致孩子腹瀉的。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后便秘痔瘡出血怎么辦
如果是痔瘡出血比較多,可以選擇去甲腎上腺素,保留灌腸,如果用藥以后效果仍然不好,在寶寶六個月以后可以選擇手術治療,比如說PPH手術,屬于微創(chuàng)手術,術后患者痛苦比較小恢復比較快,目前治療便血,最先進的方法就是PPH手術,另外產(chǎn)后產(chǎn)婦一定要特別注意適當?shù)幕顒?,不要久坐久站,要多吃蔬菜,水果,防止便秘。產(chǎn)后痔瘡便血首先可以選擇保守治療,先使用藥物比如說可以使用太寧栓肛塞,這個藥對產(chǎn)婦是沒有什么影響,也不影響給寶寶喂奶。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后便秘嚴重怎么辦?
一般來說,引起產(chǎn)后便秘的原因,主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內(nèi)容物停留過久,水分被過度吸收。產(chǎn)后便秘不一定是產(chǎn)生產(chǎn)褥期感染的原因,所以個人的衛(wèi)生一定要注意,衛(wèi)生巾要及時的更換。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后便秘一直困擾著孩子喝牛奶沒吃藥。前天大便肛裂了。肛裂該怎么辦?
肛裂的產(chǎn)婦一定要在飲食上一定要合理安排,應該多攝入粗糧、豆類制品、薯類,例如番薯還有番薯葉都應該多吃,對通便有好處,少吃煎炸的、辛辣的食物。多喝水,多吃新鮮的果蔬。可以配合輕瀉藥例如乳果糖服用。
樊辰博
副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院
產(chǎn)后便秘該如何緩解 試試下面這些方法
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熊革
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彭玉平
主任醫(yī)師
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懷孕初期氣短呼吸困難可能是受體內(nèi)激素波動、心肺負擔增加或貧血等因素的影響,必要時需要盡快就醫(yī)檢查以排查更嚴重的潛在疾病風險。結(jié)合具體原因采取調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補充或醫(yī)療干預,可以有效緩解癥狀。 1生理因素: 在懷孕初期,體內(nèi)孕激素水平會快速上升,其中雌激素和孕激素會在很大程度上影響呼吸系統(tǒng)。例如,孕激素會刺激呼吸中樞,導致肺通氣量增加,這會讓準媽媽覺得呼吸變快甚至出現(xiàn)氣短。子宮逐漸增大,雖然在初期對胸腔壓力有限,但個別孕婦可能會對身體的輕微變化更加敏感,造成氣短感。面對這種情況,建議保持規(guī)律的深呼吸練習,每日15分鐘,配合適量的散步,幫助提升心肺耐受性。 2貧血問題: 懷孕初期容易發(fā)生生理性貧血。這是因為懷孕期間母體血容量增加,而血紅蛋白合成未能迅速跟上,從而導致供氧效率下降,進而引發(fā)呼吸短促。如果氣短同時伴隨疲乏無力、頭暈眼花等癥狀,可能與貧血有關。這種情況下可以通過飲食調(diào)節(jié),如多攝取富含鐵的食物如雞蛋、菠菜、紅肉等以及維生素C豐富的食物來促進鐵的吸收,必要時在醫(yī)生指導下服用補鐵劑。 3心理因素: 懷孕初期的不適感和對胎兒發(fā)育的擔憂容易引發(fā)心理壓力,甚至引發(fā)焦慮或輕微恐慌反應,這也可能表現(xiàn)為短暫的胸悶、呼吸困難。這種心理因素往往伴隨情緒波動明顯。如果懷疑是心理因素導致,準媽媽可以嘗試進行冥想、放松訓練或聽輕音樂來緩解精神壓力,必要時咨詢心理醫(yī)生或孕期健康管理師。 4更嚴重的潛在病因: 部分孕婦出現(xiàn)懷孕初期氣短呼吸困難可能與其他潛在疾病有關,如心臟病如孕期心肌病、血栓栓塞如肺栓塞等。特別是若癥狀嚴重并伴有胸痛、臉色蒼白或口唇發(fā)紫,需立刻前往醫(yī)院檢查,以確保母體和胎兒的安全。醫(yī)生可能會根據(jù)病情推薦超聲心動圖檢查、肺功能檢測或血液檢測來明確病因。 懷孕初期氣短呼吸困難通常是正常的生理反應,但并不排除嚴重問題。通過改善生活方式、合理飲食和及時就醫(yī)確診,可有效緩解問題并確保孕期健康。準媽媽們也需密切關注身體變化,定期進行產(chǎn)檢,以確保母嬰安全。
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山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
武漢治肛門息肉去哪個醫(yī)院比較專業(yè)
武漢治療肛門息肉比較專業(yè)的醫(yī)院有華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學人民醫(yī)院、武漢大學中南醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院和武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院)。這些醫(yī)院均設有獨立的肛腸??苹蚱胀饪疲鋫潆娮痈亻T鏡、超聲刀等先進診療設備,在息肉切除、病理檢測及術后康復管理方面形成規(guī)范流程。公立三甲醫(yī)院的優(yōu)勢在于嚴格執(zhí)行醫(yī)保收費標準,且能開展日間手術或住院治療等多種模式。部分醫(yī)院還通過中西醫(yī)結(jié)合治療減少復發(fā)風險,滿足不同患者需求。 1.華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 該院肛腸外科是湖北省重點專科,年完成肛門息肉切除術超2000例??剖遗鋫?K超高清腹腔鏡、奧林巴斯超聲內(nèi)鏡系統(tǒng),可精準定位息肉位置及基底深度。針對直徑>2cm的廣基息肉,采用內(nèi)鏡黏膜下剝離術(ESD)完整切除,術后病理檢查準確率達99%。醫(yī)院獨創(chuàng)的"三步防復發(fā)方案"包含術后中藥熏洗、飲食管理跟蹤和定期腸鏡復查,五年復發(fā)率控制在5%以下。急診科24小時接診急性嵌頓性息肉患者,實現(xiàn)從診斷到手術的無縫銜接。 2.武漢大學人民醫(yī)院 肛腸中心擁有湖北省首個智能手術示教系統(tǒng),常規(guī)開展無痛腸鏡下高頻電凝切除術。針對多發(fā)性息肉患者,自主研發(fā)的"分區(qū)分級切除法"能有效保護正常腸黏膜,單次手術最多切除息肉42枚。醫(yī)院引進以色列GivenImaging膠囊內(nèi)鏡,對高位直腸息肉檢出率提升至98.7%。術后康復區(qū)配備生物反饋治療儀,通過肛門壓力監(jiān)測指導括約肌功能恢復,平均住院時間縮短至3天。醫(yī)保報銷系統(tǒng)實現(xiàn)智能審核,自費比例較同類醫(yī)院低12%。 3.武漢大學中南醫(yī)院 該院消化內(nèi)科與普外科聯(lián)合開展多學科診療(MDT),對復雜息肉病例實行術前三維重建評估。引進德國愛爾博VIO3電外科工作站,支持氬離子凝固術(APC)等7種切除模式,直徑<0.5cm的息肉可在門診10分鐘內(nèi)完成治療。醫(yī)院建立全省首個息肉病理數(shù)據(jù)庫,累計分析2.3萬例標本,為癌變風險評估提供精準依據(jù)。獨創(chuàng)的"四維飲食干預法"通過手機APP進行個性化指導,有效預防術后并發(fā)癥。急診綠色通道確保便血患者2小時內(nèi)完成全套檢查。 4.湖北省中醫(yī)院 肛腸科將現(xiàn)代微創(chuàng)技術與傳統(tǒng)中醫(yī)結(jié)合,形成特色治療方案。術前采用紅外熱成像評估局部血運,術中運用太寧膏止血,術后配合自擬"消痔合劑"坐浴。針對體質(zhì)虛弱患者,開發(fā)艾灸聯(lián)合耳穴壓豆的術后調(diào)理方案,促進創(chuàng)面愈合速度提升30%??剖遗鋫涓啬c綜合治療儀,可同步完成檢查、治療和理療。醫(yī)保目錄內(nèi)中藥制劑占比達65%,為患者節(jié)省用藥成本。每年舉辦"肛腸健康周"活動,提供免費肛門鏡篩查服務。 5.武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院) 作為湖北省唯一的公立肛腸專科醫(yī)院,年肛門息肉手術量超8000例。擁有16間標準化手術室,其中3間專設冷光源放大鏡系統(tǒng),適合精細解剖操作。首創(chuàng)"五級分型診療體系",從單純息肉到癌前病變均有對應方案。引進日本Olympus超聲腸鏡,對黏膜下病變的鑒別準確率提高至97.5%。術后疼痛管理系統(tǒng)采用多模式鎮(zhèn)痛技術,使85%患者疼痛評分≤3分。醫(yī)院設置獨立造口護理門診,為特殊病例提供終身隨訪服務。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
全臉面部填充需要多少錢
全臉面部填充的費用通常在2萬元至10萬元之間,價格因填充材料如玻尿酸、自體脂肪等、醫(yī)院資質(zhì)、醫(yī)生經(jīng)驗以及填充劑量等因素而有差異。以下從填充材料類型及其他影響價格的因素詳細分析。 1、填充材料影響價格 常見的面部填充材料有玻尿酸、自體脂肪和膠原蛋白等,每種材料的成本、效果和維持時間各不相同: 玻尿酸填充:價格一般為每毫升3000至8000元,總費用取決于需要注射的劑量,通常全臉用量在5至10ml,費用范圍在2萬到6萬元。優(yōu)點是效果立即可見,但需要定期補充。 自體脂肪填充:費用通常在2萬元到5萬元,可能因抽脂和填充的手術復雜度而增加。優(yōu)點是材料來源于自身,生物相容性好,一次填充后效果相對持久。 膠原蛋白填充:單次注射費用在4000元到8000元之間,費用相對較高,但維持時間短約半年,多用于局部調(diào)整。 2、醫(yī)生技術和醫(yī)院資質(zhì)的影響 選擇經(jīng)驗豐富的整形醫(yī)生和正規(guī)醫(yī)院會增加費用,但更能保障手術安全性和效果。高水平醫(yī)生的操作費用可能導致填充價格增加20%至40%。同時,一線城市的醫(yī)院收費通常會高于二、三線城市。 3、個體需求影響總費用 每個人的面部情況不同,需填充的部位和劑量各異,費用自然也不同。比如需要全面部填充包括額頭、太陽穴、蘋果肌、下頜緣的患者,整體費用可能較集中填充某幾個部位更高。 4、其他相關費用 醫(yī)院在報價時,部分還可能包含術前檢查費、麻醉費、術后護理費等,這些費用一般為5000至1萬元。手術總費用應根據(jù)具體報價明細綜合判斷。 全臉面部填充的價格區(qū)間較大,建議選擇正規(guī)醫(yī)院并與醫(yī)生充分溝通確定適合的填充材料及方案。為保障效果及自身安全,不建議盲目追求低價,應理性評估各項費用后再做決策。
馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
dha孕婦吃到幾個月
孕婦一般建議在懷孕期間全程補充DHA,尤其是在孕中期到孕晚期,這是胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的關鍵階段。通常情況下,建議從備孕期或懷孕初期開始補充DHA,并持續(xù)到分娩甚至哺乳期。 1、為什么需要補充DHA: DHA是一種Omega-3脂肪酸,是胎兒腦神經(jīng)網(wǎng)絡和視網(wǎng)膜發(fā)育的重要營養(yǎng)元素,特別是在懷孕中后期,胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育快速,是對DHA需求最高的階段。如果孕婦體內(nèi)DHA不足,可能影響胎兒智力發(fā)展、視覺系統(tǒng)發(fā)育,甚至增加早產(chǎn)風險。 2、從什么時候開始吃DHA: DHA的補充建議從備孕期至懷孕初期開始,這有助于為胚胎發(fā)育提供更好的營養(yǎng)環(huán)境。尤其是孕13周后孕中期開始,胎兒的大腦發(fā)育進入高峰期,此時需要攝入足夠的DHA來滿足需求。孕晚期也是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關鍵時間點,繼續(xù)補充DHA能夠幫助胎兒腦容量增長和視力提升。母乳期同樣重要,因DHA會通過母乳供給嬰兒。 3、DHA的劑量及來源: 專家建議孕婦每日DHA攝入量為200毫克至300毫克,不過這一范圍可能因個體體質(zhì)及飲食習慣不同有所變化。DHA的來源包括: 深海魚油:如三文魚、金槍魚、沙丁魚,含有較高的天然DHA。但注意深海魚的汞污染風險,每周食用量不宜超過2-3次。 孕婦專用DHA補充劑:市面上有專門為孕婦設計的DHA膠囊,安全性較高,質(zhì)量值得信賴。 植物來源的DHA:如藻油DHA,相比深海魚油更適合對海產(chǎn)品過敏的孕婦,且無污染風險。 4、注意事項: 切勿過量服用DHA補充劑,否則可能增加孕婦消化系統(tǒng)不適或胎兒健康問題的風險,嚴格按照醫(yī)生建議服用。 平衡日常飲食,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如亞麻籽油、核桃。 孕期疾病如妊娠糖尿病或高血壓的孕婦補充DHA時需遵醫(yī)囑。 DHA對胎兒的智力和視力發(fā)展具有潛在的促進作用,孕婦可在備孕期至哺乳期維持適量補充。在選擇DHA來源時,根據(jù)個人需求和經(jīng)濟情況合理選擇,同時堅持健康均衡的飲食方式,有助于為胎兒發(fā)育提供充分保障。
范蕓
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
男性尿路感染出現(xiàn)的癥狀
男性尿路感染可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等明顯癥狀,伴隨發(fā)熱、腰痛或血尿時需要盡早就醫(yī),這些癥狀可能提示感染程度加重或已波及腎臟等部位。通過詳細檢查和及時治療,大部分患者可以迅速緩解病情。 1常見癥狀: 男性尿路感染的典型癥狀包括尿頻、尿急和尿痛。這是由于細菌侵入尿道或膀胱,引發(fā)黏膜炎癥,導致尿路強烈刺激感。不少患者還會感覺排尿灼熱,甚至出現(xiàn)下腹部隱痛或不適。 2全身伴隨癥狀: 若感染擴散,全身癥狀可能出現(xiàn)。例如,輕度情況會引發(fā)乏力、輕微發(fā)熱,而嚴重時表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、惡心等,尤其是當感染上行到腎臟引起腎盂腎炎時,可能伴有明顯腰背部疼痛或嘔吐,應特別警惕。 3特殊情況: 有些患者在排尿時可見血尿或尿液混濁,提示尿路出現(xiàn)炎性出血或大量膿細胞。另外,若尿流變細、滴尿或有精液異常排出,可能提示前列腺參與感染,需要進一步診斷。 應對措施 1、抗菌藥物治療:可以口服喹諾酮類如左氧氟沙星,嚴重感染需靜脈注射三代頭孢類藥物。需在醫(yī)生指導下用藥,切忌自行購買抗生素使用。 2、局部或器械治療:若因尿路梗阻如結(jié)石、狹窄導致,應進行尿路疏通,例如放置導管引流。必要時接受膀胱沖洗,減少感染源刺激。 3、健康生活習慣:保持充足飲水,每日飲用2升以上的水,促使排尿沖刷尿道細菌。避免久坐憋尿、經(jīng)常清洗外生殖器,減少細菌繁殖。 當男性尿路感染出現(xiàn)并加重時,應及時就醫(yī),以查明感染位置和范圍,選擇對癥治療,避免延誤病情導致腎臟損害。日常預防則需要注重個人衛(wèi)生、足量飲水及合理排尿習慣,從源頭減少感染風險。
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
寶寶低燒不退怎么辦
寶寶低燒不退需要及時排查病因并對癥處理,可能由感染、免疫反應、疫苗接種后反應或生理性變化等引起,護理上需觀察病情變化,注意補充水分,同時必要時盡快就醫(yī),避免拖延導致嚴重后果。 1可能原因 寶寶低燒通常指體溫在37.3℃至38℃之間。低燒不退的常見原因包括以下幾類: ① 感染:如病毒感染最常見的如感冒或輕微流感,或細菌感染如支氣管炎、尿路感染等。 ② 免疫反應:在疫苗接種后,身體可能會出現(xiàn)短時間的低熱,屬于正常的免疫反應。 ③ 生理性因素:因天氣過熱、穿衣過多或活動量大引起的體溫升高。 ④ 炎癥或慢性?。喝缒承┞噪[匿性感染或炎癥,例如牙齒萌出期可能出現(xiàn)輕微體溫波動。 2應對措施 ① 監(jiān)測體溫并適當護理 使用嬰兒專用的電子體溫計監(jiān)測體溫,每4小時測量一次。若寶寶體溫穩(wěn)定在37.3℃至38℃之間,不伴明顯不適,可以采取消暑、降溫等措施:如減少衣物,用溫水擦拭寶寶身體,尤其是額頭、脖頸、腋下等部位,注意保持室內(nèi)通風。 ② 及時補充水分 低燒時寶寶可能出現(xiàn)輕度脫水,建議額外給予清淡溫水或稀釋后的適合嬰兒飲用的電解質(zhì)液。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)以滿足需要。 ③ 觀察病情變化并判斷就醫(yī)時機 持續(xù)低燒超過24-48小時,且伴有其他癥狀如精神萎靡、咳嗽、腹瀉等,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病史及常規(guī)檢查如血液常規(guī)、尿常規(guī)判斷病因,并對癥處理,例如: 病毒感染:支持治療為主,如適量使用退燒藥如布洛芬,緩解不適。 細菌感染:在醫(yī)生指導下可使用抗生素治療如阿莫西林。 口服藥物難起效時,可采用更直接的手段如退熱栓劑。 面對寶寶低燒不退,最重要的是及時掌握真實病因,采取恰當護理與治療。若伴隨其他異常癥狀或持續(xù)未見緩解,應盡快就醫(yī)。家長需時刻保持冷靜,密切關注病情變化,以保障寶寶的健康和安全。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
武漢治療焦慮正規(guī)的醫(yī)院
武漢治療焦慮比較好的醫(yī)院有華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學人民醫(yī)院、武漢大學中南醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心等。這些醫(yī)院均具備正規(guī)的診療資質(zhì),擁有專業(yè)的心理科或精神科,能夠為焦慮癥患者提供科學、系統(tǒng)的評估和治療方案。部分醫(yī)院還開設了心理咨詢門診、物理治療中心等特色服務,通過藥物治療結(jié)合心理干預、物理療法等多維度手段幫助患者緩解癥狀。選擇醫(yī)院時可優(yōu)先考慮具備精神衛(wèi)生??瀑Y質(zhì)的三甲醫(yī)院,確保獲得規(guī)范化的診療服務。 1.華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院精神醫(yī)學科是湖北省重點???,設有焦慮癥專病門診,配備標準化心理評估室和生物反饋治療室。該科室采用國際通用的焦慮自評量表(SAS)和漢密爾頓焦慮量表(HAMA)進行精準診斷,并依據(jù)患者個體情況制定階梯式治療方案。對于輕度焦慮患者,優(yōu)先開展認知行為治療(CBT)和正念訓練;中重度患者則結(jié)合選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)等藥物,并輔以重復經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等物理治療。醫(yī)院還提供線上復診服務,方便患者長期隨訪管理。 2.華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學科開設焦慮障礙診療中心,擁有多模態(tài)腦功能檢測設備和VR暴露治療系統(tǒng)??剖医⒘藦暮Y查、診斷到康復的全流程管理體系,針對廣泛性焦慮、社交焦慮等不同類型開展差異化干預。特色項目包括基于虛擬現(xiàn)實技術的暴露療法,幫助患者逐步脫敏特定場景引發(fā)的焦慮反應。醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機構建立雙向轉(zhuǎn)診通道,為需要持續(xù)照護的患者提供延伸服務。此外,科室定期舉辦焦慮癥科普講座,幫助患者及家屬掌握自我調(diào)節(jié)技巧。 3.武漢大學人民醫(yī)院 武漢大學人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心設有獨立的焦慮癥診療單元,采用藥物治療聯(lián)合團體心理治療的綜合模式。該中心引進了腦電生物反饋儀和心率變異性檢測設備,可量化評估患者的自主神經(jīng)功能狀態(tài)。針對驚恐發(fā)作患者,科室制定急性期快速穩(wěn)定方案,通過苯二氮?類藥物短期應用控制癥狀,同時開展呼吸訓練、漸進式肌肉放松等非藥物干預。醫(yī)院還建立了焦慮癥專病數(shù)據(jù)庫,為臨床研究提供支持,確保治療方案持續(xù)優(yōu)化。 4.武漢大學中南醫(yī)院 中南醫(yī)院神經(jīng)心理科在焦慮癥診療中注重多學科協(xié)作,聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科、心身醫(yī)學科等專家開展聯(lián)合會診??剖遗鋫浣t外腦功能成像系統(tǒng),可直觀呈現(xiàn)患者腦區(qū)活動特征,輔助鑒別焦慮癥與器質(zhì)性疾病。治療方面除常規(guī)藥物外,還開展音樂治療、藝術表達治療等創(chuàng)新療法。針對青少年焦慮群體,科室特別設計家庭互動治療項目,通過改善家庭溝通模式緩解患者心理壓力。醫(yī)院開通24小時心理援助熱線,為突發(fā)焦慮癥狀患者提供緊急指導。 5.武漢市精神衛(wèi)生中心 作為湖北省首家三級甲等精神??漆t(yī)院,武漢市精神衛(wèi)生中心焦慮障礙科年接診量超2萬人次。科室設置日間康復病房和住院部雙重服務體系,針對不同嚴重程度患者制定分級診療方案。特色技術包括計算機化認知矯正治療(CCRT)和眼動脫敏再加工(EMDR),尤其對創(chuàng)傷后應激性焦慮效果顯著。醫(yī)院聯(lián)合市殘聯(lián)開展社區(qū)康復項目,通過職業(yè)功能訓練幫助患者重建社會適應能力。定期更新的《焦慮癥自我管理手冊》為患者提供居家康復指導。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
早晨血壓高是怎么回事
早晨血壓高可能是由于生理激素波動、生活習慣、基礎疾病等多種原因?qū)е?,應通過調(diào)整生活方式或藥物治療來控制血壓,避免心腦血管疾病風險。 1、生理激素波動 清晨時分,人體內(nèi)的腎上腺素和皮質(zhì)醇水平升高,可刺激心率加快和血管收縮,導致血壓自然升高,這是人體的正常生理現(xiàn)象。然而,對于血壓本身偏高的人群,這種波動可能導致血壓異常升高。建議血壓控制需要結(jié)合醫(yī)生的指導,根據(jù)個人情況選擇晨起服用降壓藥物以平穩(wěn)血壓,如參比依那普利、氨氯地平或纈沙坦等。 2、生活習慣因素 不健康的生活方式通常伴隨早晨血壓的異常升高。例如,熬夜會破壞生物鐘,飲食中鹽攝入過多會導致水鈉潴留,從而使清晨血壓更容易顯著抬高。改善這些習慣是降低血壓的關鍵,建議睡眠時間保持在7-8小時,清晨早起后可以喝一杯溫水,飲食盡量減少高鹽高油的食物,同時增加高鉀食物如香蕉或菠菜。 3、基礎疾病原因 慢性疾病如高血壓、更年期綜合征、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥都可能是清晨血壓高的誘因。其中,阻塞性睡眠呼吸暫停會影響夜間血氧水平,使清晨血管壓力增加。改善方式包括佩戴呼吸機輔助治療或調(diào)整睡眠姿勢。高血脂、高血糖等代謝性疾病也需要引起注意,及時規(guī)范就醫(yī)可以降低風險。 4、藥物治療不當 部分患者夜間降壓藥物不足或服用時間不當,可能導致清晨“降壓空窗期”出現(xiàn)血壓升高。對此,可以咨詢醫(yī)生優(yōu)化藥物方案,例如調(diào)整降壓藥物用量或在晚上服用長效降壓藥,以保證夜間及次日清晨血壓更加穩(wěn)定。 5、心理壓力和焦慮 心理因素也可能誘發(fā)晨起血壓波動。高度緊張、焦慮會引起交感神經(jīng)興奮,導致清晨血管收縮、心率加快,使血壓升高??梢酝ㄟ^清晨進行舒緩的冥想、深呼吸或適當打太極等輕運動來減輕壓力,必要時可以尋求心理咨詢。 早晨血壓高是許多外部和內(nèi)部因素共同作用的結(jié)果,長期控制不當可能增加心血管事件的風險。建議定期監(jiān)測血壓變化,并在醫(yī)生指導下采取飲食、運動、藥物等綜合方法進行干預,同時糾正生活方式以降低血壓更穩(wěn)定。在日常防護中,保持規(guī)律健康的作息和心理平衡也至關重要,有疑問需及時就醫(yī)評估。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
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