美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看
首頁
醫(yī)藥
醫(yī)院
疾病
醫(yī)生
資訊
視頻
語音
文章
頭條
問答
知道
短視頻
用藥指導
產(chǎn)后肥胖想減肥怎么做
來源:博禾知道
35人閱讀
問題描述:產(chǎn)后肥胖想減肥怎么做
醫(yī)生回答(1)
許愛禮
主治醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院
指導意見:如果您還是在哺乳期的話,是不應(yīng)當節(jié)食的,因為節(jié)食有可能會干擾母乳質(zhì)量和母乳的量。如果您已經(jīng)停止下來哺乳,那么建議您先通過壓制飲食,高強度的體育鍛煉來超越節(jié)食效果,盡量不要吃節(jié)食的藥物。節(jié)食是需要有長期忍耐的過程,所以這個需要有您自己恰當?shù)陌磁殴?jié)食時間和節(jié)食項目。
產(chǎn)后肥胖
想減肥
產(chǎn)后
相關(guān)推薦
如何解決產(chǎn)后肥胖?
產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的要注意減肥,調(diào)整飲食習慣,不要大量吃...
黎蕓貴
副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖用哪種中藥減肥效果好呢?
中藥主要是調(diào)理身體,對減肥效果并不是特別的明顯,可...
蔡玉婷
主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖適合針灸減肥么
產(chǎn)后肥胖適合針灸減肥的,產(chǎn)后肥胖可能是跟在月子里面...
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖,產(chǎn)后體重減不下去,越來越胖,該怎么辦
這種情況很常見,原因在于能量代謝不平衡,也就是說吃...
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖還能瘦回去嗎
這個相對來說社會上的一種產(chǎn)品比較多,比如一些所謂的...
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
中醫(yī)講產(chǎn)后肥胖的原因?
產(chǎn)后肥胖可能與氣血不足、脾胃虛弱、肝郁氣滯、腎氣...
王強
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖大腿變粗腰腹部贅肉咋辦?
像您這種情況,如果孩子現(xiàn)在正在哺乳期的話,建議您先...
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖的治療方法有哪些 三個方法助你應(yīng)對產(chǎn)后肥胖
產(chǎn)后肥胖可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、醫(yī)學減重支持三個方法治療。產(chǎn)后肥胖通常由妊娠期激素變化、能量過剩、代謝率下降等原因引起...
產(chǎn)后肥胖為什么不容易減掉?
孕期會更改一個人的身材,因為更改非常大,在產(chǎn)后要徹底恢復與臨產(chǎn)前一模一樣的身材是不大可能的,產(chǎn)后的身材是多少會出現(xiàn)一些轉(zhuǎn)變 ,婦女要先有這一層的體認。張桂玲醫(yī)護長表明,產(chǎn)后最好的減肥方法是喂母乳和帶小孩,對于目前市面上的一些塑身商品則該是一種輔助減肥的專用工具,產(chǎn)婦不太可能在沒有健身運動、不控制飲食
孕婦產(chǎn)后肥胖怎么辦?孕婦產(chǎn)后的減肥方法
方法一:游泳游泳是一種很好的減肥方式,也受到很多減肥人士的青睞。因為游泳是可以不分季節(jié)來進行的。媽媽們可以每周游泳每周游泳1-2次,因為水對胸廓的壓力能使呼吸肌得到鍛煉,因此對乳房能起到健美作用哦!方法二:手法按摩媽媽們可以在每晚臨睡前用毛巾熱敷兩側(cè)乳房3-5分鐘,再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次,堅持按摩2-3個
產(chǎn)后下身肥胖癥該怎么辦?產(chǎn)后肥胖的原因有哪些?
很多女性生了小孩以后就無緣無故地胖起來,此后道別纖細的體形和時尚的衣服褲子,踏入中年女人的行列,令人舍不得忘記。肥屁股、小肚子婆、大粗腿、虎背熊腰……不可置否,無一不是產(chǎn)婦心里的苦惱。之前的極致體形從孕期逐漸就不斷轉(zhuǎn)變 ,到坐月子時又長胖了整整的一圈!沒法,全是食補產(chǎn)生的不良反應(yīng),最終居然堆積出一個梨
產(chǎn)后肥胖須知兩大原因 做到5點可預(yù)防產(chǎn)后肥胖
女性都想保持苗條的身材,尤其是產(chǎn)后,那么女性就一定要知道產(chǎn)后肥胖的兩大原因。產(chǎn)后肥胖兩大原因:1、生理結(jié)構(gòu)變化體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化,除了來自于胎兒、胎盤和羊水的重量外,母體本身因為內(nèi)分泌的改變,也出現(xiàn)了一些變化,例如:動情素的增加,女性的脂肪也隨之增加;黃體素上升;準備哺乳使得泌乳
產(chǎn)后肥胖和一般肥胖的區(qū)別?
產(chǎn)后肥胖與一般肥胖的區(qū)別主要在于成因和特點。產(chǎn)后肥胖通常與孕期體重增加、激素變化及生活方式改變有關(guān),而一般肥胖則多與長期...
產(chǎn)后肥胖為什么一直瘦不下來
產(chǎn)后肥胖瘦不下來與激素變化、代謝降低、生活方式改變有關(guān),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、科學運動、保證睡眠是關(guān)鍵。 1. 激素水平波動 分娩后??...
新媽媽避免產(chǎn)后肥胖絕技
很多女性生了小孩以后就無緣無故地胖起來,此后道別纖細的身材和時尚的衣服褲子,踏入中年女人的隊伍,令人舍不得忘記。實際上 ,生育與肥胖癥并并不是與此同時來臨的雙胞胎寶寶。女性在懷孕全過程中休重應(yīng)提升11-12KG,在其中包含2-4KG體脂肪。它是身體本能反應(yīng)地貯備動能化學物質(zhì),以準備孕婦分娩時的艱辛,也準備孕婦分娩后
肥胖應(yīng)該怎么辦?產(chǎn)后肥胖如何快速減肥?
也許是因為現(xiàn)在人們的生活條件越來越好,吃更多的油炸食品,所以很多人變得越來越胖,但很容易變胖,變瘦更困難,肥胖已經(jīng)成為很...
新媽媽怎樣防止產(chǎn)后肥胖陷阱
圈套1:沒有足夠的時間提前準備一頓健身營養(yǎng)餐不管你孕期的情況下有哪些的膳食習慣性,但在生完孩子這種飲食習慣便會更改。很多的媽媽也沒有足夠的時間和精力去為自己提前準備一頓身心健康的膳食,因此他們會順手見到什么就用來吃。并且一般方便快捷的食材全是不健康的。因此假如您有下館子和零食的習慣性得話,你需要更改
靜脈曲張怎么治療最好的方法?改善靜脈曲張的小妙招
靜脈曲張治療最好的方法有:一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。
痛風的癥狀及治療方法有哪些?痛風如何治療?
痛風的癥狀及治療方法:首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高,在軟組織形成針狀結(jié)晶,導致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感,而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀,治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀:懷孕初期,女性的身體會發(fā)生一系列變化,這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了,包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀,但是因為個體差異,每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。
緊急避孕藥對身體的傷害有多大?吃緊急避孕藥對身體有什么害處
偶爾服用緊急避孕藥,副作用小,一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后,副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀,以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等,也有異位妊娠的風險。
左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因?左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病
左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。
研究發(fā)現(xiàn):腸癌患者若經(jīng)常吃土豆,半年后,5個改變可能找上你
土豆這種家常食材突然被推上風口浪尖,有人說它是腸癌患者的“禁忌食物”,也有人認為它富含抗癌成分。真相到底如何?讓我們剝開...
杏子是肺部的“清潔劑”?醫(yī)生推薦:痰多咳嗽不止?多吃5種果子
秋天干燥的空氣總愛和我們的呼吸道過不去,咳嗽聲此起彼伏的季節(jié)里,那顆毛茸茸的杏子突然成了養(yǎng)生圈的新寵。傳說它能給肺部做大...
近7成卵巢癌發(fā)現(xiàn)就是晚期了,女同胞們養(yǎng)成這個習慣或能預(yù)防
卵巢被稱為女性的“沉默器官”,當它發(fā)出警.報時,往往已經(jīng)錯過了最佳干預(yù)時機。數(shù)據(jù)顯示,約70%的卵巢癌患者在確診時已處于中晚??...
醫(yī)生調(diào)查多位肝病患者,發(fā)現(xiàn)患肝病的人:基本都會有這些特點
肝臟作為人體最大的解毒器官,卻常常被我們忽視。那些看似不起眼的生活習慣,正在悄悄傷害著這個“沉默的勞?!薄,F(xiàn)代人的肝臟負...
孩子每天玩手機超1小時,大腦會發(fā)生變化?
斯坦福大學神經(jīng)科學實驗室的掃描儀里,一組組彩色腦成像圖正在揭示驚人發(fā)現(xiàn):那些每天滑動屏幕超過60分鐘的孩子,大腦結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了?...
心梗去世的人越來越多?醫(yī)生提醒:沒事寧可做家務(wù),也別做這3事
心梗這個“隱形殺手”越來越年輕化,很多人前一秒還在談笑風生,下一秒就突然倒下。其實很多悲劇本可以避免,生活中那些看似平常...
冠心病不能吃紅薯?醫(yī)生提醒:不想心梗,少吃這5種食物
冠心病患者確實需要在飲食上多加注意,但把紅薯單獨拎出來“背鍋”實在有些冤枉。其實很多所謂的“忌口清單”都存在誤區(qū),今天我...
胃癌患者逐漸增多,醫(yī)生提醒:60歲后,盡量改掉這幾個壞習慣
60歲后身體就像用了大半輩子的老機器,各個零件都開始“鬧脾氣”。特別是胃這個“勞模器官”,年輕時陪我們吃香喝辣毫無怨言,現(xiàn)?...
醫(yī)生再三提醒:能加重腦梗的行為,不是熬夜!可能是頻地地去做這幾事
腦梗這個“隱形殺手”越來越年輕化,很多人以為熬夜是罪魁禍首,但真相可能讓你大跌眼鏡。那些看似無害的日常習慣,正在悄悄為腦...
哪些原因會引發(fā)腦梗?提醒:飯后6件事,或會誘發(fā)腦梗,及時改正
飯后一支煙,真的能“快活似神仙”嗎?你可能不知道,這個習慣正在悄悄為腦梗鋪路。腦梗就像大腦里的“交通癱瘓”,而很多誘發(fā)因...
維阿露是什么藥
白癜風是一種容易被誤診的皮膚病,大家都知道白癜風是人體上的白色斑塊,但其他皮膚病也有白斑的癥狀,如痣白斑病、痣貧血等。其實在醫(yī)生幫助下進行確診,并可以通過一些常見的治療措施來應(yīng)對,也可以選擇一些藥物來緩解患者目前的癥狀。那么,維阿露是什么藥?維阿露功能主治是活
四君子丸的作用與功效是什么
四君子丸具有益氣健脾的功效,主要用于脾胃氣虛引起的食欲不振、大便溏稀、氣短乏力等癥狀。四君子丸由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草組成,屬于補益類中成藥,能改善消化功能、增強免疫力、調(diào)節(jié)胃腸運動。1、改善脾胃氣虛四君子丸中的黨參補中益氣,白術(shù)健脾燥濕,兩者協(xié)同改善脾胃虛弱
鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎
健康上的問題多種多樣,非小細胞肺癌就是比較常見的情況之一,大家都應(yīng)該要選擇正確的方法來進行治療,也有可能需要選擇正確的方法來進行護理,部分患者可能需要使用鹽酸恩沙替尼膠囊,但是鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎?鹽酸恩沙替尼膠囊需要按照醫(yī)生的規(guī)定來正確使用,懷孕期
有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎
鼻炎是一種很常見的鼻腔疾病,這種疾病是比較難以治愈的,所以可能會需要長期用藥緩解病情,在我們的身邊,有不少可以用于鼻炎的藥物,接下來就讓我們一起來了解一下有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎?匹多莫德口服液應(yīng)癥:本品為免疫調(diào)節(jié)劑。適用于機體免疫功能低下的患者:-上,下
佛慈制藥涉嫌虛增毛利 毛利率詭異上漲
Normal07.8磅02falsefalsefalseEN-USZH-CNX-NONEMicrosoftInternetExplorer4st1\:*{behavior:url(#ieooui)}/*StyleDefinitions*/table.MsoNormalTable{mso-style-name:普通表格;mso-tstyle-rowband-size:0;mso-tstyle-col
密固達的適應(yīng)癥有哪些 它的主要成份有哪些
女性到了一定年齡就可能出現(xiàn)絕經(jīng)這種情況,絕經(jīng)對于女性朋友的身體健康有一定的影響,可能會導致女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這種情況,對于這種病癥是需要及時治療的,下面我們來了解一下密固達的適應(yīng)癥有哪些?它的主要成份有哪些?密固達適應(yīng)癥:用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松。用于治療
凱因益生干擾素怎么用
很多人都知道,我國乙肝的人群是比較大的而且乙肝的病毒的傳染性也是比較強,因此,乙肝這種疾病也越來越引起人們的關(guān)注。而對于乙肝患者來說,也要記得注意嚴格遵循醫(yī)生的指導來及時治療。在乙肝治療過程中,往往也需要在醫(yī)生的指導下選擇藥物。凱因益生干擾素不少患者也是比較重
阿膠片的食用方法,阿膠片的功效有什么
隨著冬季的來臨,很多女性都會購買一些阿膠片來進補身體。雖然阿膠片一直屬于大眾比較歡迎的一種補品,但是很多女性對于阿膠片的食用方法和阿膠片的功效卻了解的甚少,這就導致不少女性在食用阿膠片后并沒有達到理想的保健效果。在這樣的情況下,女性就應(yīng)該先詳細的了解這些內(nèi)容,
諾欣妥說明書是什么?生活中如何預(yù)防慢性心衰
生活中一旦出現(xiàn)慢性心力衰竭的現(xiàn)象,患者就要注意及時的調(diào)理,不少的患者在患病后往往會出現(xiàn)生命受到威脅的現(xiàn)象,這對于患者的身體健康有很大的影響,所以一定要注意及時的用藥調(diào)理,同時也要注意在生活中保持心情的愉悅,那么諾欣妥說明書是什么?生活中如何預(yù)防慢性心衰?慢性心
吃完六味地黃丸胃難受怎么辦
吃完六味地黃丸胃難受可通過調(diào)整服藥方式、飲食調(diào)理、熱敷腹部、更換劑型、就醫(yī)檢查等方式緩解。六味地黃丸引起胃部不適可能與空腹服藥、脾胃虛弱、藥物刺激、劑型不適、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、調(diào)整服藥方式六味地黃丸建議在飯后半小時服用,避免藥物直接刺激胃黏膜。服藥時用溫
腎結(jié)石有什么辦法緩解
腎結(jié)石可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、手...
仲秋
副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
24小時眼壓曲線是怎么回事
24小時眼壓曲線可能由生理性波動、青光眼、高眼壓...
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
尿道結(jié)石能插導尿管嗎
尿道結(jié)石患者可以插導尿管,但需根據(jù)結(jié)石位置、大小...
張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
結(jié)石在輸尿管末端可以排出嗎
結(jié)石在輸尿管末端多數(shù)情況下可以自行排出,具體與結(jié)...
仲秋
副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
拔牙是上午拔好還是下午拔好
拔牙一般建議上午進行。上午拔牙有助于術(shù)后觀察出血...
李勝鋒
主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
玻尿酸填充下巴打多了
玻尿酸填充下巴過量可能導致局部腫脹、硬結(jié)、形態(tài)不...
高峰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
白帶怎樣是正常的
正常白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣,量少、無腥臭味,主...
冷啟剛
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
得了腎結(jié)石可以做微創(chuàng)取石嗎
腎結(jié)石患者多數(shù)情況下可以進行微創(chuàng)取石治療,主要方...
仲秋
副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
產(chǎn)婦漲奶疼怎么辦
產(chǎn)婦漲奶疼可通過調(diào)整哺乳姿勢、冷敷緩解、手動擠奶...
張向?qū)?/span>
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
輸尿管體外碎石痛嗎費用貴嗎
輸尿管體外碎石術(shù)一般會有輕度疼痛感,費用通常在5...
張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
百度
智能健康助手
在線答疑
立即咨詢