醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導意見：

  半月板損傷膝蓋疼可能由運動損傷、關(guān)節(jié)退變、外力撞擊、先天性發(fā)育異常等原因引起，通常表現(xiàn)為膝蓋腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)彈響、疼痛加劇等癥狀。

  1、運動損傷：

  劇烈運動或姿勢不當可能導致半月板撕裂，建議減少運動量并佩戴護膝，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解。

  2、關(guān)節(jié)退變：

  中老年人關(guān)節(jié)退化易引發(fā)半月板磨損，需避免爬樓梯和深蹲，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或口服硫酸軟骨素有助于修復(fù)軟骨。

  3、外力撞擊：

  交通事故等暴力沖擊會造成半月板急性損傷，需立即制動冰敷，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。

  4、發(fā)育異常：

  盤狀半月板等先天畸形更易發(fā)生損傷，兒童患者家長需定期復(fù)查，青少年期可考慮矯正手術(shù)預(yù)防繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

  急性期應(yīng)保持膝關(guān)節(jié)制動，恢復(fù)期可進行直腿抬高鍛煉，日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免長時間跪姿或蹲姿。