半月板損傷癥狀是什么
半月板損傷的癥狀主要有膝關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹、關節(jié)交鎖、活動受限、關節(jié)彈響等。半月板損傷可能與外傷、退行性變、長期負重等因素有關，通常表現(xiàn)為膝關節(jié)局部壓痛、上下樓梯困難等癥狀。
1、膝關節(jié)疼痛
膝關節(jié)疼痛是半月板損傷的典型癥狀，多發(fā)生于膝關節(jié)內側或外側間隙。疼痛通常在活動時加重，休息后緩解，可能伴隨局部壓痛。輕度損傷表現(xiàn)為鈍痛，重度損傷可能出現(xiàn)銳痛或撕裂樣疼痛。疼痛程度與損傷部位和嚴重程度相關。
2、關節(jié)腫脹
關節(jié)腫脹多在損傷后數(shù)小時內出現(xiàn)，由于關節(jié)腔內出血或滑膜炎癥導致。腫脹程度從輕度膨隆到明顯膨大不等，可能伴隨皮膚溫度升高。急性期腫脹較為明顯，慢性期可能表現(xiàn)為間歇性腫脹。
3、關節(jié)交鎖
關節(jié)交鎖表現(xiàn)為膝關節(jié)在某個角度突然卡住無法活動，需輕微晃動或按摩才能解鎖。這種情況多由撕裂的半月板碎片卡在關節(jié)間隙所致。交鎖可能反復發(fā)生，嚴重時影響正常行走。
4、活動受限
活動受限主要表現(xiàn)為膝關節(jié)屈伸幅度減小，下蹲、上下樓梯困難。急性期可能因疼痛和腫脹導致活動障礙，慢性期多因半月板結構異常影響關節(jié)活動。長期活動受限可能導致肌肉萎縮。
5、關節(jié)彈響
關節(jié)彈響多在膝關節(jié)屈伸活動時出現(xiàn)，表現(xiàn)為清脆的彈響聲或摩擦感。這種癥狀可能由半月板撕裂邊緣在關節(jié)活動中與周圍組織摩擦引起。彈響可能伴隨疼痛，但部分患者可能僅有彈響而無明顯疼痛。
半月板損傷患者應注意減少膝關節(jié)負重活動，避免深蹲、爬樓梯等動作。可進行股四頭肌等長收縮訓練增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。急性期可局部冷敷減輕腫脹，慢性期可適當熱敷促進血液循環(huán)。建議選擇低沖擊運動如游泳、騎自行車等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)進行磁共振檢查明確損傷程度，必要時考慮關節(jié)鏡手術治療。日常生活中應注意控制體重，減輕膝關節(jié)負擔，避免長時間保持蹲跪姿勢。
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